Steel Room

เดอะรูมเหล็ก ... เข้าร่วมการเคลื่อนไหว burpees ได้ฟรี!

โปรดทราบ: คุณต้องมีบัญชีห้องเหล็กเพื่อเข้าถึงแอพนี้

เริ่มต้นการเดินทางสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นและให้ Steel Room ช่วยคุณไปตลอดทาง!

โภชนาการ

* ปรับแต่งแผนมื้ออาหาร

* รับคำแนะนำแคลอรี่และธาตุอาหารหลักสำหรับความต้องการเฉพาะของคุณ

ฟิตเนส

* ติดตามกิจกรรมออกกำลังกายประจำวันของคุณ

* ติดตามน้ำหนักและตัววัดอื่น ๆ ของร่างกาย

* แบบฝึกหัดและกิจกรรมมากกว่า 2,000 รายการ

* การสาธิตการออกกำลังกาย 3 มิติที่ชัดเจน

* การออกกำลังกายที่ตั้งไว้ล่วงหน้าและตัวเลือกในการสร้างของคุณเอง

* กว่า 150 ป้ายที่จะได้รับ

เลือกการออกกำลังกายออนไลน์และซิงโครไนซ์กับแอพของคุณเพื่อออกกำลังกายที่บ้านหรือในโรงยิมในขณะที่

ติดตามความคืบหน้าของคุณ ตั้งแต่ความอดทนจนถึงการยกน้ำหนัก แอพนี้ทำหน้าที่เป็นตัวของคุณเอง

คู่มือผู้ฝึกสอน

**โบนัส: ด้วยความช่วยเหลือของชุมชนออนไลน์ คุณมีความรับผิดชอบสำหรับตัวคุณเองและสามารถช่วยได้

คนอื่นก็ต้องรับผิดชอบเช่นกัน...เพื่อให้สนุกยิ่งขึ้น คุณยังสามารถล้อเลียนเพื่อนร่วมยิมของคุณได้ด้วย

ความท้าทายส่วนบุคคล

PRO MEMBERSHIP ให้คุณ:

* เข้าถึงไดอารี่อาหาร

* ความสามารถในการเพิ่มอาหาร Steel Room โดยอัตโนมัติ

* แนบ Fitbit เพื่อติดตามความต้องการแคลอรี่ตามกิจกรรม ไม่จำเป็นต้องบันทึกการออกกำลังกายด้วยตนเอง

* ตั้งเป้าหมายและติดตามความคืบหน้า

* แบบฝึกหัดพิเศษ (อันที่เจ๋งจริงๆ) ใช้ได้เฉพาะกับบัญชี Pro เท่านั้น