Weight Loss Tracker

Простота в использовании Потеря веса Tracker & Recorder. Диаграммы, диеты калькуляторы - ИМТ, БМР,

Этот трекер потери веса делает одну вещь, и делает это хорошо, он записывает ваш прогресс в похудении. Также поставляется с кучей полезных калькуляторов диеты, которые включают: ИМТ, BMR, RMR, Упражнения, TDEE и Калькуляторы потребления калорий.

Есть два способа записать свой вес.

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПРОСТО:

1. Запишите свой вес в фунтах или килограммах и нажмите «Отследить»! Все остальное рассчитывается за вас.

ДОБАВЬТЕ НЕМНОГО ВКУСА В ВАШУ ЗАПИСЬ ТРЕКЕРА ПОТЕРИ ВЕСА:

1. Взвесьтесь и запишите, сколько вы весите.

2. Установите дату и время. Текущая дата и время автоматически устанавливаются на сегодня. Вы можете изменить их в любое время. Это позволяет вставить пропущенные записи.

3. Выберите наилучшее изображение и цвет, которые лучше всего соответствуют тому, как вы относитесь к своей текущей записи.

4. Следующий раздел — место для ваших мыслей или общих заметок для вашего взвешивания. Делали ли вы что-то по-другому на этой неделе? Эти заметки важны и представляют собой бесценный стратегический актив, когда вы оглядываетесь назад на свой путь, чтобы увидеть, что сработало, а что нет.

5. И, наконец, нажмите «Отследить!» для входа в дневник похудения.

Просматривайте свои прошлые записанные результаты в дневнике похудения в виде списка, диаграммы или календаря. Все результаты можно РЕДАКТИРОВАТЬ.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ ТРЕКЕРА ПОТЕРИ ВЕСА --------------------------

★ ПОЛЕЗНЫЕ КАЛЬКУЛЯТОРЫ ДИЕТЫ – Новое!

√ Калькулятор ИМТ (для взрослых и детей)

√ Калькулятор потребления калорий

√ Калькулятор упражнений

√ Калькулятор TDEE

√ Калькулятор BMR

√ Калькулятор RMR

★ ЦЕЛЕВОЙ ВЕС И СТАТИСТИКА

Установка целевого веса активирует различную статистику потери веса, которая включает:

√ Предполагаемая дата цели

√ Достигните своей цели на %

√ Всего потеряно

√ Всего осталось

√ Среднедневные потери

√ Средний недельный убыток

★ ИМПЕРАТОРСКАЯ ИЛИ МЕТРИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ИЗМЕРЕНИЙ

Записи можно вводить либо в фунтах, либо в килограммах.

★ ТОП-10 СОВЕТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Мы собрали самые популярные советы по снижению веса, которые помогут вам сохранить мотивацию, достичь цели и похудеть!

★ ВЫБОР СВЕТЛОЙ И ТЕМНОЙ ТЕМЫ

Для вашего удовольствия от просмотра мы включили возможность выбора между двумя темами оформления.

★ РЕДАКТИРОВАТЬ ПРОШЛЫЕ ЗАПИСИ РЕГИСТРАТОРА ВЕСА

Если вам нужно изменить дату или время, вес, изображение или журнал прошлой записи веса, вы можете изменить это! Перейдите на страницу списка вашего дневника похудения и выберите ИЗМЕНИТЬ.

★ ДНЕВНИК РЕГИСТРАТОРА ВЕСА

Вот где действительно сияет магия трекера для похудения! Просматривайте все свои прошлые записи о снижении веса в виде списка, календаря или диаграммы. Редактировать прошлые записи из списка. Наш расширенный контроль графиков позволяет вам увеличить прошлые записи.

Наш трекер и регистратор потери веса — это самый простой способ вести текущий учет вашей потери веса.

Хотя нам нравится, чтобы наши приложения были простыми и удобными в использовании, новые функции — это всегда плюс! Если у вас есть идея или запрос функции, дайте нам знать!