Yoga Encyclopedia

Ваш современный путь к здоровью с использованием древних практик йоги.

Получите немедленный доступ к самому обширному онлайн-ресурсу по йоге для учителей и практиков!

- СТУДЕНЧЕСКОЕ ЧЛЕНСТВО включает в себя БИБЛИОТЕКУ КЛАССОВ ЙОГИ с более чем 80 полноценными медитациями ЙОГА НИДРА, а также СЕЗОННЫМИ курсами по УХОДУ ЗА САМ.

- ЧЛЕНСТВО УЧИТЕЛЯ включает фото- и видеоинструкции по более чем 250 АДАПТИВНЫМ АСАНАМ, 100 загружаемых последовательностей занятий, мифологию распространённых санскритских названий поз, более 30 традиционных практик ПРАНАЯМЫ, более 220 МУДР, искусство и науку ЙОГА-НИДРЫ, включая сценарии, исследование ЧАКРЫ и ФИЛОСОФИЯ йоги.

Этот контент предоставлен вам интегративным йога-терапевтом Шерил Феннер Браун, C-IAYT, чья страсть — донести преобразующие, жизнеутверждающие практики йоги до каждого, от новичков, впервые встающих на коврики, до опытных учителей.

ФУНКЦИИ, КОТОРЫЕ ВАМ ПОНРАВЯТСЯ:

- Присоединяйтесь к гостеприимному сообществу единомышленников, ищущих физические, умственные, эмоциональные и духовные дары йоги.

- Получите доступ к приложению из любого места на любом устройстве без дополнительной оплаты, чтобы вы могли брать занятия йогой с собой куда угодно!

- Наслаждайтесь регулярными обновлениями контента и открывайте для себя новые видео, задания и многое другое!

- Присоединяйтесь к преобразующему курсу по уходу за собой, чтобы начать свою практику и продолжать расти.

- Отслеживайте уровень стресса и время тренировок с помощью функции отслеживания.