シズリー - 習慣を身につけ、目標達成する三日坊主防止・習慣


1.3.8 โดย aisaac inc.
Jun 6, 2021 เวอร์ชั่นเก่า

เกี่ยวกับ シズリー - 習慣を身につけ、目標達成する三日坊主防止・習慣

คุณยังคงตั้งเป้าหมายความเคยชินและแรงจูงใจในปีนี้หรือไม่? แอพสร้างความเคยชินฟรีแอพป้องกัน Mikabozu SIZLY! มุ่งสู่ความต่อเนื่องเช่นกิจวัตรประจำวันและกิจกรรมยามเช้ากันเถอะ!

\ คุณสามารถรับโบนัสได้จากการเข้าสู่โหมดจริงจัง /

"ฉันคิดว่าจะตื่นเช้า แต่ก็รู้สึกหงุดหงิด" "ฉันวางแผนที่จะเรียน แต่ฉันลืมไป" "ฉันเริ่มอดอาหาร แต่หยุดในสามวัน"

หากคุณมีประสบการณ์เช่นนี้มาลองทำให้เป็นนิสัยในครั้งนี้

◆ฟังก์ชั่นของ SIZLY

・ การมีส่วนร่วมในการท้าทาย

มีส่วนร่วมในความท้าทายที่มุ่งหวังให้กลายเป็นนิสัย

ผู้เข้าร่วมสามารถใช้ภาพถ่ายเพื่อรายงานผลการท้าทายได้เป็นประจำ ทุกคนสามารถตรวจสอบผลลัพธ์ที่รายงานได้ มาสร้างความตระหนักและพัฒนานิสัยไปด้วยกัน! !!

・ การเข้าร่วมในโหมดจริงจัง

①ฝากเงินและเข้าร่วมในความท้าทาย

คุณสามารถฝากเงินได้ตั้งแต่ 100 เยนถึง 10,000 เยน!

ซื้อนิสัยด้วยเงินกันเถอะ!

②ถ่ายภาพและรายงาน

อย่าลืมรายงานความสำเร็จประจำวันของคุณ!

③หากคุณทำสำเร็จคุณจะได้รับเงินคืน + โบนัส

80% โล่งใจและถูกยึดทั้งหมด /

คืนเงินเมื่อสำเร็จ 80% /

\ คืนเงิน 100% + โบนัส /

・ มาสื่อสารกับเพื่อนที่ท้าทายกันเถอะ

คุณสามารถค้นหาเพื่อนที่มีเป้าหมายเดียวกันได้จากผลการท้าทายของทุกคน

คุณสามารถติดตามและพูดคุยกับพวกเขาเพื่อขยายแวดวงเพื่อนที่มีเป้าหมายเดียวกัน มาเพิ่มจำนวนเพื่อนที่ท้าทายและสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีขึ้น! !!

・ แชร์บน SNS ได้ง่าย

คุณสามารถแชร์และโพสต์ผลลัพธ์ที่รายงานไปยัง SNS อื่น ๆ ได้อย่างรวดเร็ว ทำไมคุณไม่แบ่งปันความพยายามของคุณกับเพื่อนของคุณ! ??

・ การยืนยันความสำเร็จตามเป้าหมาย

ที่ Shizuri คุณสามารถตรวจสอบอัตราความสำเร็จและความคืบหน้าของความท้าทายที่คุณเข้าร่วมได้

ด้วยการยืนยันและวิเคราะห์ความสำเร็จของคุณเองอย่างถูกต้องคุณสามารถนำไปสู่ความท้าทายต่อไปได้ มารายงานผลอย่างมั่นคงและรับรู้ถึงความสำเร็จที่น่าพึงพอใจ! !!

・ ฟังก์ชั่นปฏิทิน

ใน Jizuri คุณสามารถตรวจสอบรายงานความสำเร็จของคุณได้ในปฏิทิน สร้างนิสัยและเติมเต็มปฏิทิน!

・ ฟังก์ชันตรวจสอบนิสัย

หากคุณไม่รายงานผลลัพธ์ของความท้าทายที่คุณตัดสินใจทำให้เป็นนิสัยคุณสามารถใช้มันเป็นตัวตรวจสอบนิสัยของวันนั้นได้เช่นเดียวกับการแจ้งเตือนเช่น SMS และการแจ้งเตือนแบบพุชและหมายเลขบนไอคอนแอพจะยังคงดำเนินต่อไป เพื่อสว่างขึ้น

■แนะนำสำหรับคนแบบนี้

・ ผู้ที่ต้องการวิ่งต่อ

・ ผู้ที่ต้องการตื่นเช้า

・ ผู้ที่กำลังมองหาเพื่อนที่เติบโตเร็ว

・ ผู้ที่ต้องการให้ใครสักคนเห็นความสำเร็จประจำวันของพวกเขา

・ ผู้ที่ไม่ได้รับประทานอาหารต่อ

・ ผู้ที่มักจะลืมซื้อของ

・ ผู้ที่กำลังจะเริ่มเล่นกล้าม

・ ผู้ที่กำลังมองหากิจกรรมทำ

・ ผู้ที่ต้องการใช้ชีวิตปกติ

・ ผู้ที่ไม่สามารถทำตามเป้าหมายได้

・ ผู้ที่พยายามศึกษาเป็นประจำ

・ ผู้ที่ปิดการใช้งานทุกอย่าง

・ ผู้ที่ต้องการบรรลุเป้าหมายด้วยแอพน่ารัก ๆ พร้อมแอพที่สร้างความเคยชิน

・ ผู้ที่ไม่ติดเป็นนิสัย

・ ผู้ที่ต้องการตรวจสอบกิจกรรมตอนเช้าด้วยแอปนิสัย

・ ผู้ที่ต้องการป้องกัน Mikabozu ด้วยแอปต่อเนื่อง / นิสัยฟรี

・ ผู้ที่ต้องการสัมผัสกับความอดทนกับมนุษย์

・ ผู้ที่กำลังมองหาแอปเช่นตัวตรวจสอบความต่อเนื่อง / นิสัยที่ช่วยให้พวกเขาจัดการนิสัยและเป้าหมายของตนเองได้

・ ผู้ที่ไม่ได้รับแรงบันดาลใจจากตัวเองและต้องการปรับปรุงวิถีชีวิตซึ่งมีแนวโน้มที่จะเป็นนักบวชสามวันด้วยแอปบรรลุเป้าหมายฟรีหรือแอปต่อเนื่องและต้องการกำจัดนักบวชสามวัน

・ ผู้ที่กำลังมองหาแอปต่อเนื่องที่จัดการบันทึกหรือแอปเช่นปฏิทินต่อเนื่อง แต่ไม่มีแอปที่ดูน่ารักและกลายเป็นพระสามวัน

・ ผู้ที่ต้องการปรับปรุงการเรียนภาษาอังกฤษด้วยแอป Mikabozu Prevention แต่ไม่สามารถดำเนินการต่อและไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้

・ ผู้ที่ต้องการตรวจสอบนิสัยด้วยแอปเช่นเครื่องตรวจนิสัย แต่ไม่สามารถบรรลุเป้าหมายและไม่มีแรงจูงใจ

・ ผู้ที่กำลังมองหาแอพที่กระตุ้นพวกเขาเพราะพวกเขาไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้แม้ว่าพวกเขาต้องการกระตุ้นพวกเขาด้วยแอพที่ต่อเนื่องและทำให้กิจกรรมตอนเช้าเป็นกิจวัตรประจำวัน

・ ผู้ที่ต้องการติดเป็นนิสัย แต่ไม่สามารถดำเนินการต่อได้ด้วยตัวเอง แต่ต้องการใช้เงินจำนวนมากกับเทรนเนอร์ส่วนตัวในราคาถูกและควรจะไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ

・ ผู้ที่ต้องการบรรลุเป้าหมายด้วยการทำกิจกรรมตอนเช้าและกิจวัตรประจำวันอย่างต่อเนื่องด้วยแรงจูงใจโดยใช้แอพต่อเนื่องและแอพป้องกันมิคาโบซุ

・ ผู้ที่ต้องการตรวจสอบปฏิทินต่อเนื่องด้วยแอปสร้างแรงบันดาลใจและตั้งเป้าไปที่ความน่ารักด้วยแอปสร้างความเคยชิน

・ ผู้ที่ต้องการตื่น แต่เช้าโดยการหาเพื่อนด้วยแอพบันทึกนิสัยปรับปรุงวิถีชีวิตด้วยกันและทำตัวน่ารัก

・ ผู้ที่กำลังมองหาแอปบรรลุเป้าหมาย

■มีความท้าทายเช่นนี้

ทานยาและอาหารเสริม / ล้างมือ / ล้างมือ / ออกกำลังกายในห้อง / ดื่มน้ำให้สะอาด / จัดระเบียบเตียงและผ้านวม / ล้างจาน / จัดโต๊ะทำงาน / มองฟ้า / ผัก / กินผลไม้ / รดน้ำต้นไม้ / เดิน 20 ครั้ง / อ่าน 30 นาที / อ่านบทความภาษาอังกฤษ / เรียน 30 นาทีทุกวัน / รับประทานอาหารเช้า / ดูแลสัตว์เลี้ยง / ทำกิจกรรมสร้างสรรค์ทุกวัน / เขียนไดอารี่ / ล้างหน้าก่อนนอน / ตื่น 6 โมงเช้า / ดื่มแก้ว น้ำในตอนเช้า / ตื่นตอนตี 5 / ตื่น 7 โมงเช้า / ตื่น 8 โมงเช้า / ทำความสะอาดสวน / วันละ 3 อย่างทิ้งสิ่งที่คุณตัดสินใจ / เรียนภาษาอังกฤษ / ทำอาหารกลางวัน / ทำอาหารเช้าทุกวัน / บันทึกทุกวัน / วาดภาพประกอบทุกวัน / เดิน 10,000 ก้าวทุกวัน / ออกจากออฟฟิศตรงเวลา / ดื่มน้ำปั่น / งดของว่างและของว่างเที่ยงคืน / เก็บบันทึกการรับประทานอาหาร / ทำอาหารเอง / ดื่มโปรตีน / งดอาหารกลางวัน / เก็บ สมุดบัญชีครัวเรือน

■ค่าธรรมเนียมการใช้งาน / ค่าสมาชิก

ฟรี

◆นโยบายความเป็นส่วนตัว

https://sizly.jp/privacy

มีอะไรใหม่ใน 1.3.8 เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Jul 16, 2021
SIZLY運営チームから

SIZLY運営チームの長瀬です。

三日坊主。。。人類の永遠の課題ですよね。

今日は私からちょっとしたコツを紹介させていただきます!

5秒ルール ... 「やる」と決めてから5秒以内に行動しようというルールです。

人間の脳は自己防衛の為に「やる」と決めてから時間が経過すると「やらない理由」を勝手に作ってしまいます。
「今日は疲れているから」「明日もっとがんばるため」といったものです。
これは脳があなたを守る為の機能なのですが、習慣化させたい人にとっては克服したいところですよね。

そこで!「やる」と決めてから5秒以内に行動すると脳が言い訳を作る前に行動できます。

皆さんも試してみてくださいね!


【バージョン1.3.8】
- 軽微な不具合を修正しました。

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

1.3.8

อัปโหลดโดย

บังดาวุด เมืองน้ำหอม ไทยแลนด์

ต้องใช้ Android

Android 5.0+

รายงาน

ปักธงว่าไม่เหมาะสม

แสดงเพิ่มเติม

シズリー - 習慣を身につけ、目標達成する三日坊主防止・習慣 ทางเลือก

ต้องการแอปอื่นจาก aisaac inc.

ค้นพบ