100% Calistenia

เพาะกาย 100% - ค้นพบศักยภาพของร่างกายของคุณ

ฉันจะช่วยให้คุณเข้าถึงเวอร์ชันทางกายภาพที่ดีที่สุดของคุณ เข้าร่วมการออกกำลังกายแบบ 100%

คุณจะพบอะไรในตัวเพาะกาย 100%?

- การฝึกอบรม: กิจวัตรการออกกำลังกายที่ปรับให้เข้ากับเป้าหมาย ความสามารถ และองค์ประกอบการฝึกซ้อมของคุณอย่างสมบูรณ์

- อาหาร: ฉันจะให้พื้นฐานแก่คุณเพื่อที่คุณจะได้เริ่มต้นชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น โดยไม่ต้องวางแผนการรับประทานอาหารที่เข้มงวดและมีสูตรอาหารที่ยืดหยุ่น

- แอป: แอปพลิเคชั่นพิเศษที่คุณจะพบแผนการออกกำลังกายพร้อมวิดีโอการออกกำลังกาย สูตรอาหาร บันทึกการใช้น้ำ คุณภาพการนอนหลับ น้ำหนักตัว และอื่นๆ อีกมากมาย

- ชุมชน: คุณจะได้รับการสนับสนุนและแรงบันดาลใจอย่างต่อเนื่องโดยการอยู่ร่วมกับผู้คนที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกับคุณ

- การติดตามผล: ฉันพร้อมที่จะตอบคำถามของคุณเสมอ และจะดำเนินการติดตามผลรายสัปดาห์อย่างละเอียดเพื่อยืนยันความคืบหน้าของคุณ

ได้รับอิสรภาพทางกายภาพ

พัฒนาร่างกายให้แข็งแรงและสวยงามโดยใช้เพียงน้ำหนักตัวของคุณเอง โดยไม่มีข้อจำกัดเรื่องสถานที่หรือเวลา เพลิดเพลินกับการรับประทานอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพโดยไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามการควบคุมอาหารที่เข้มงวด

เข้าร่วมการออกกำลังกายเพาะกาย 100% เพื่อเปลี่ยนแปลงร่างกายและจิตใจของคุณ