30 Days Workout Challenge

ลดน้ำหนักที่บ้านด้วยการออกกำลังกายฟิตเนสสำหรับผู้หญิงและผู้ชายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์

ต้องการมีรูปร่างที่ดีที่สุดและพอดีหรือไม่? กำลังมองหาแรงจูงใจในการออกกำลังกาย ยิม หรือตารางออกกำลังกายของคุณหรือไม่?

เริ่มใช้แอพวางแผนการออกกำลังกายนี้เพื่อช่วยให้คุณทำตามตารางการออกกำลังกายหรือออกกำลังกายที่บ้าน - 30 Days Workout Challenge คุณยังสามารถใช้แอพนี้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณ เมื่อใช้แอพท้าทายฟิตเนสนี้ คุณสามารถติดตามทุกการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและฟิตหุ่น หากคุณต้องการมีสุขภาพที่ดีและติดตามอาหารเพื่อสุขภาพ คุณต้องเริ่มใช้แอพ "30-day Fitness Challenge" แอพนี้ให้คุณลดไขมัน ลดน้ำหนัก และมีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ คุณยังสามารถใช้แอปนี้เพื่อเป้าหมายในการเพาะกายและลดน้ำหนัก และสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์

แอป “30 Days Fitness Challenge” มีประโยชน์สำหรับผู้ที่รู้สึกว่าการไปยิมหรือเข้าคลาสแอโรบิกเป็นประจำเป็นเรื่องยาก การฝึกฟิตเนสของคุณค้นพบความหมายใหม่โดยใช้วิธีลดน้ำหนักที่เร็วและเร็วที่สุดในแอปออกกำลังกายที่บ้านและแอปวางแผนการออกกำลังกาย คุณสามารถฝึกออกกำลังกายอย่างรวดเร็วเหล่านี้เพื่อสร้างกล้ามเนื้อโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ที่บ้าน

* ประเภทการออกกำลังกาย

สงสัยว่าแบบฝึกหัดฟิตเนสใดบ้างที่ครอบคลุมในแอพวางแผนการออกกำลังกายนี้ นี่คือแบบฝึกหัดฟิตเนสและการออกกำลังกายที่ครอบคลุมในแอป -

- ออกกำลังกายทั้งตัวใน 30 วัน

- ออกกำลังกายก้นใน 30 วัน

- ออกกำลังกายแขนใน 30 วัน

- ออกกำลังกายขาใน 30 วัน

- ท่าบริหารไหล่ใน 30 วัน

- ลดน้ำหนักง่าย ๆ ใน 30 วัน

- ออกกำลังกาย Triceps ใน 30 วัน

- บริหารกล้ามหน้าท้องใน 30 วัน

- ลูกหนูออกกำลังกายใน 30 วัน

แม้ว่านี่จะเป็นการออกกำลังกายและความท้าทายในการออกกำลังกาย 30 วัน แต่คุณสามารถขยายความท้าทายด้านฟิตเนส 30 วันนี้เป็นความท้าทายด้านฟิตเนส 60 วันได้โดยทำตามแผนท้าทายการออกกำลังกายครั้งแรกและเริ่มแผนการออกกำลังกายอย่างหนัก/แผนการออกกำลังกายอีกรายการโดยตรง เมื่อใช้แอปเพาะกายนี้ คุณจะออกกำลังกายที่บ้านได้ง่ายๆ ด้วยการออกกำลังกายอย่างรวดเร็วและสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก และมีสุขภาพแข็งแรง

แอป “30 Days Workout Challenge” เป็นสิ่งที่ต้องมีสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงแผนการฝึกซ้อม แอพนี้ทำหน้าที่เป็นเทรนเนอร์ฟิตเนสส่วนตัวเพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายที่บ้านได้ แอพออกกำลังกายพร้อมออกกำลังกายนี้ให้บริการฟรี มีประโยชน์สำหรับทุกคนที่ต้องการฟิตร่างกาย สร้างกล้ามเนื้อ และเข้าสู่กิจวัตรการเพาะกาย ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? ดาวน์โหลดแอป 30 Days Fitness Challenge ตอนนี้เพื่อเริ่มต้น

* สนับสนุนเรา

คุณมีข้อเสนอแนะใด ๆ ที่จะแบ่งปันกับแอพออกกำลังกายที่บ้านและฟิตเนสของเราหรือไม่? โปรดส่งอีเมลถึงเราพร้อมข้อเสนอแนะ/ข้อเสนอแนะของคุณ

หากคุณชอบแอพ "30 Days Workout Challenge" โปรดให้คะแนนเราที่ play store และแบ่งปันกับเพื่อนของคุณ