5 Minute Pilates


6.2.8 โดย Olson Applications Ltd
Dec 19, 2024 เวอร์ชั่นเก่า

เกี่ยวกับ 5 Minute Pilates

รวดเร็วและง่ายต่อการออกกำลังกายพิลาทิสสำหรับความยืดหยุ่นและความแข็งแรงหลัก

5 นาทีพิลาทิส: เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการการออกกำลังกายพิลาทิสที่ง่ายและรวดเร็วในชีวิตประจำวัน

ออกกำลังกายแต่ละครั้งจะถูกสร้างขึ้นจากการเลือกของที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพในการออกกำลังกายพิลาทิสทำให้มันเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น การออกกำลังกายทุกห้องมีภาพที่ชัดเจนและรายละเอียดการสร้างความมั่นใจในการโพสท่าทั้งหมดจะดำเนินการอย่างถูกต้อง - ความสำคัญสำหรับการปฏิบัติที่มีประสิทธิภาพ

เพื่อช่วยให้การออกกำลังกายของคุณพิลาทิสฟังก์ชั่นจับเวลาได้อย่างรวดเร็ว แต่มีประสิทธิภาพเพื่อให้แน่ใจว่าการออกกำลังกายทั้งหมดจะดำเนินการสำหรับจำนวนเงินที่ถูกต้องของเวลา เซสชั่นทุกคนใช้เวลาน้อยกว่า 5 นาที!

การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วเหมาะสำหรับหลาย ๆ สถานการณ์; เป็นวิธีที่ดีที่จะเริ่มต้นวันที่เป็นวิธีที่ง่ายในการบรรเทาความเครียดในสำนักงานหรือที่จะช่วยให้ผ่อนคลายก่อนนอน

ปฏิบัติพิลาทิสเป็นประจำช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นในการเพิ่มความแข็งแรงหลักและเสียงกล้ามเนื้อ ต้องประหลาดใจที่สิ่งที่คุณสามารถประสบความสำเร็จใน 5 นาทีต่อวัน

มีอะไรใหม่ใน 6.2.8 เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Dec 19, 2024
5 Minute Pilates Workouts v6.2.8 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture

Minor bug fixes

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

6.2.8

อัปโหลดโดย

Joana D'arc

ต้องใช้ Android

Android 6.0+

Available on

รายงาน

ปักธงว่าไม่เหมาะสม

แสดงเพิ่มเติม

5 Minute Pilates ทางเลือก

ต้องการแอปอื่นจาก Olson Applications Ltd

ค้นพบ