5 Minute Pilates


6.2.8 দ্বারা Olson Applications Ltd
Dec 19, 2024 পুরাতন সংস্করণ

5 Minute Pilates সম্পর্কে

নমনীয়তা এবং কোর শক্তির জন্য দ্রুত এবং সহজ পাইলেটস ওয়ার্কআউট

5 মিনিট পাইলেটস: এই অনুপস্থিত দ্রুত এবং সহজ দৈনন্দিন Pilates ওয়ার্কআউট জন্য আদর্শ

প্রতিটি workout আপনি এটা নতুনদের জন্য আদর্শ তৈরীর সহজ কিন্তু কার্যকর পাইলেটস ব্যায়াম একটি সংগ্রহ থেকে তৈরি করা হয়। প্রতিটি ব্যায়াম অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলিও উপস্থিত রয়েছে স্পষ্ট চিত্র এবং সব ভঙ্গি নিশ্চিত বিস্তারিত নির্দেশাবলীর সঠিকভাবে সঞ্চালিত হয় - কার্যকর অনুশীলনের জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ।

সাহায্য করার জন্য আপনার Pilates ওয়ার্কআউট রাখা দ্রুত কিন্তু কার্যকর একটি টাইমার ফাংশন সব ব্যায়াম সময় সঠিক পরিমাণ সঞ্চালিত হয় নিশ্চিত করে। প্রতিটি অধিবেশন 5 মিনিটের কম সময় লাগে!

কুইক ওয়ার্কআউট অনেক পরিস্থিতিতে জন্য আদর্শ; একটি নিখুঁত উপায় দিনে বা অফিসে চাপ উপশম সাহায্য করার জন্য বিছানা আগে unwind একটি সহজ উপায় শুরু।

নিয়মিত Pilates অনুশীলন, নমনীয়তা উন্নত কোর শক্তি এবং টোন পেশী বৃদ্ধি পায়। তুমি কি একটি দিন 5 মিনিটের মধ্যে অর্জন করতে পারেন এ বিস্মিত হতে।

সর্বশেষ সংস্করণ 6.2.8 এ নতুন কী

Last updated on Dec 19, 2024
5 Minute Pilates Workouts v6.2.8 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture

Minor bug fixes

অতিরিক্ত অ্যাপ তথ্য

সাম্প্রতিক সংস্করণ

6.2.8

আপলোড

Joana D'arc

Android প্রয়োজন

Android 6.0+

Available on

রিপোর্ট করুন

অনুপযুক্ত হিসাবে ফ্ল্যাগ করুন

আরো দেখান

5 Minute Pilates বিকল্প

Olson Applications Ltd এর থেকে আরো পান

আবিষ্কার