Breathe

ช่วยเหลือคุณในการควบคุมการหายใจของคุณ

Breathe เป็นแอปที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณ "ดูลมหายใจ" เป็นเวลาหลายศตวรรษที่การหายใจลึก ๆ เป็นส่วนสำคัญของการฝึกสมาธิ เมื่อเร็ว ๆ นี้ทุกคนได้รับการรับรองจากนักกีฬาระดับโลกไปจนถึงกองทัพสหรัฐฯ การศึกษาพบว่าการฝึกสมาธิเป็นประจำสามารถลดความวิตกกังวลความเครียดและภาวะซึมเศร้าได้ ประโยชน์ด้านความรู้ความเข้าใจ ได้แก่ การโฟกัสที่ดีขึ้นความจำและการตัดสินใจ วลี "ดูลมหายใจของคุณ" เป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้ฝึกสมาธิและเกิดขึ้นจริงใน Breathe: มีภาพเคลื่อนไหวเพื่อส่งสัญญาณการหายใจเข้าและการหายใจออกและคุณมีเครื่องมือในการกำหนดความยาวของแต่ละลมหายใจ การหายใจเข้าออกโดยเจตนาอาจเป็นประสบการณ์ที่มีพลังสงบและสนุกสนาน

Breathe ให้บริการฟรีโดยไม่มีโฆษณาและไม่มีคุณสมบัติที่ซ่อนอยู่

ขอสิทธิ์ Android เพื่อปรับปรุงแอประหว่างการใช้งาน (ป้องกันไม่ให้อุปกรณ์นอนหลับ) และจัดทำรายงานการใช้งานโดยไม่ระบุชื่อ (สิทธิ์เครือข่ายสำหรับไลบรารี Firebase ของ Google) เพื่อนำการพัฒนาต่อไป

ไม่มีการเข้าถึงรายชื่อหรือข้อมูลที่จัดเก็บไว้ในอุปกรณ์

ข้อเสนอแนะข้อเสนอแนะคำแปลหรือความคิดเห็นอื่น ๆ ยินดีต้อนรับทางอีเมลไปที่ [email protected]