Deep Relaxation - Guided Medit

ลึกผ่อนคลายด้วยการทำสมาธิแอปนี้แนะนำ

เพลิดเพลินไปกับการที่ยอดเยี่ยมที่มีคุณภาพสูงการผ่อนคลายการสะกดจิตสติทำสมาธิโดย hypnotherapist อังกฤษเลย์การ์ดิเนอ เลย์การ์ดิเนอเป็นประสบการณ์ hypnotherapist และ hypnobirthing ครูกับ 10 ปีมีประสบการณ์ในด้านนี้

นี้การทำสมาธิสะกดจิตแนะนำเป็นหนึ่งในคอลเลกชันที่นิยมความคิดสร้างแรงบันดาลใจ app นี้มีสองแทร็คและถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายอย่างล้ำลึกโดยแนะนำให้คุณผ่านความสงบ 7-11 หายใจแนะนำให้คุณผ่านการทำสมาธิชายหาดที่ยอดเยี่ยม

ความเครียดและความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยอยู่ที่ทุกเวลาสูงเพื่อการเรียนรู้และการฝึกการช่วยเหลือตนเองเทคนิคการหายใจเพื่อผ่อนคลายความสงบเป็นประโยชน์อย่างมหาศาลสำหรับการให้ความช่วยเหลือที่ดีกว่าจิตใจและร่างกายเป็นอยู่ที่ดี การสะกดจิตที่มีประสิทธิภาพที่ไม่ซ้ำกันในการแก้ปัญหาความวิตกกังวลและช่วยงานเทคนิคการผ่อนคลาย เพลงเพื่อผ่อนคลายนี้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ในวิธีที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติ

แทร็ก 1: 26 นาทีลึกผ่อนคลายแนะนำการทำสมาธิ

ติดตาม 2: เพลงเพื่อความผ่อนคลาย