เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
ตกลง ฉันยินยอม เรียนรู้เพิ่มเติม

เกี่ยวกับ Dieta Keto: Recetas y Consejos

อาหาร Ketogenic ประกอบด้วยการกินอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันและโปรตีนเพื่อสุขภาพ

ชื่อของอาหารคีโตนี้มาจากกระบวนการเมตาบอลิซึ่มที่เกิดขึ้นจากการลดหรือกำจัดปริมาณคาร์โบไฮเดรตในอาหารของเราอย่างสมบูรณ์ทำให้เกิดการสลายตัวของไขมันซึ่งเป็นสาเหตุของพลังงานสำรองของร่างกายแทนที่จะเป็น คาร์โบไฮเดรตที่มีพื้นฐานกลายเป็นไขมันจึงนำไปสู่การลดน้ำหนักที่ใกล้เข้ามา อธิบายอีกวิธีหนึ่งร่างกายของเราสามารถทำงานกับเชื้อเพลิงสองประเภท:

1- น้ำตาลของคาร์โบไฮเดรตอยู่ในอาหารที่เรากินและวันนี้เป็นเชื้อเพลิงที่คนส่วนใหญ่ใช้กัน ตัวอย่างเช่นขนมปังพาสต้าข้าวมันฝรั่ง ฯลฯ

2- เชื้อเพลิงอื่น ๆ คือไขมันมีอยู่ในร่างกายของเรา

อาหาร ketogenic หรืออาหาร Keto เป็นอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำมากดังนั้นคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ร่างกายถูกบังคับให้ใช้ไขมันเป็นเชื้อเพลิงหลักของมันสกัดจากไขมันสำรองทั้งหมดของร่างกายของเรา สมองต้องขอบคุณอาหารคีโตที่ได้พลังงานจากไขมัน เมื่อร่างกายหมดน้ำตาล (คาร์โบไฮเดรต) ตับจะเปลี่ยนไขมันเป็นโมเลกุลพลังงานที่เรียกว่าคีโตนซึ่งให้พลังงานแก่สมอง

อาหาร ketogenic ประกอบด้วยการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันและโปรตีนที่มีประโยชน์เช่นปลาอะโวคาโด / อะโวคาโดน้ำมันมะพร้าวน้ำมันมะกอกและรายการอาหารอื่น ๆ อีกมากมายที่เราจะสอนคุณเมื่อคุณดาวน์โหลดแอพ Keto Diet ของเรา สูตรฟรี Ketogenic 30 วัน

มีอะไรใหม่ใน 1.04 เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Feb 8, 2021

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

กำลังโหลดการแปล...

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

ส่งคำขออัปเดต Dieta Keto: Recetas y Consejos 1.04

อัปโหลดโดย

Rãshã Syan

ต้องใช้ Android

Android 5.0+

Available on

ดาวน์โหลด Dieta Keto: Recetas y Consejos ผ่าน Google Play

แสดงเพิ่มเติม

Dieta Keto: Recetas y Consejos ภาพหน้าจอ

ภาษา
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
สมัครสมาชิกสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครเป็นสมาชิก APKPure
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
ความสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครรับจดหมายข่าวของเรา