Diyetkolik.com Online Diet

เข้าถึงร่างกายในอุดมคติของคุณ! ติดตามแคลอรี่ วางแผน และควบคุมอาหารของคุณ

สิ่งที่รอคุณอยู่ใน DIYETKOLIK?

มีคุณสมบัติทั้งฟรีและพรีเมียมรอคุณอยู่ใน Dietkolik มาดูคุณสมบัติเหล่านี้กันดีกว่า

คุณสมบัติฟรี:

ตัวติดตามการอดอาหารเป็นระยะ: ติดตามระยะเวลาการอดอาหารและการกินของคุณได้อย่างง่ายดาย ตั้งเวลาเริ่มต้นและสิ้นสุดการอดอาหารเพื่อวางแผนกำหนดการประจำวันของคุณ ดูว่าคุณอดอาหารนานแค่ไหนและระยะเวลารับประทานอาหารของคุณ รักษาวินัยการอดอาหารเป็นระยะให้เป็นระเบียบมากขึ้นและบรรลุเป้าหมาย

ตัวติดตามแคลอรี่: ด้วยตัวติดตามแคลอรี่ คุณสามารถตรวจสอบพลังงานที่คุณได้รับจากอาหารและความต้องการแคลอรี่ในแต่ละวันของคุณ ตัวนับแคลอรี่เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้คุณเรียนรู้แคลอรี่ของอาหารที่คุณกินตลอดทั้งวันและปริมาณคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีนในอาหารเหล่านี้

ตัวติดตามการออกกำลังกาย: ด้วยการรวมเครื่องนับก้าว คุณสามารถติดตามขั้นตอนรายวันและแคลอรี่ที่เผาผลาญได้ คุณสามารถติดตามแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญได้โดยป้อนประเภทและระยะเวลาของการออกกำลังกาย

ตัวติดตามน้ำ: ด้วยการติดตามปริมาณการใช้น้ำในแต่ละวัน คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการให้น้ำของคุณได้ บันทึกปริมาณน้ำเพื่อดูว่าคุณต้องดื่มน้ำมากแค่ไหนเพื่อรักษาระดับน้ำที่เหมาะสม

รายงาน: ด้วยรายงานปริมาณแคลอรี่ คุณสามารถวิเคราะห์ปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันของคุณได้อย่างละเอียด และปรับพฤติกรรมการกินของคุณ รายงานการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักช่วยให้คุณติดตามการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของคุณเป็นประจำและดูความคืบหน้าของคุณ

ข้อเสนอแนะอาหารทางเลือก: คุณสามารถแทนที่อาหารในแผนการรับประทานอาหารที่คุณไม่ต้องการรับประทานได้โดยใช้ฟีเจอร์คำแนะนำอาหารทางเลือก ซึ่งมีตัวเลือกมากมาย

ข้อมูลแคลอรี่: ด้วยฐานข้อมูลที่กว้างขวางของ Diyetkolik คุณสามารถเข้าถึงคุณค่ามหภาคของอาหารได้อย่างง่ายดาย ในขณะที่ค้นหาค่าแคลอรี่ของอาหาร ผลิตภัณฑ์ในบรรจุภัณฑ์ และอาหารต่างๆ คุณยังได้เรียนรู้เกี่ยวกับคุณค่าของคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันด้วย

การคำนวณแคลอรี่: เมื่อคุณป้อนข้อมูลส่วนตัว เช่น น้ำหนักและส่วนสูงลงในระบบ คุณสามารถคำนวณความต้องการแคลอรี่ในแต่ละวัน และดูการกระจายตัวของคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันในแคลอรี่เหล่านี้ได้

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ: การเข้าถึงสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยเป็นเรื่องง่ายมากด้วย Diyetkolik

คุณสมบัติการกรองสูตรอาหาร: คุณสามารถเข้าถึงสูตรอาหารทางเลือกและดีต่อสุขภาพได้โดยการกรองตามประเภทของอาหาร คุณสามารถค้นหาตามอาการแพ้และการแพ้ของคุณได้โดยใช้ตัวเลือกตัวกรองต่างๆ

บล็อกด้านสุขภาพ: คุณสามารถติดตามบทความปัจจุบันเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพและโภชนาการด้วยบล็อกโพสต์ส่วนตัวที่สร้างโดยผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร แรงจูงใจ และการออกกำลังกาย

การสมัครสมาชิกระดับพรีเมียม:

ด้วยการสมัครสมาชิกระดับพรีเมียมใน Diyetkolik สิทธิพิเศษอื่น ๆ รอคุณอยู่ควบคู่ไปกับแผนอาหารที่คุณเลือก ภายในขอบเขตของการสมัครสมาชิกแบบพรีเมียม คุณสามารถเลือกแผนอาหารที่เหมาะสมที่สุดจาก 20 แผนอาหาร และเปลี่ยนแผนของคุณได้ตลอดเวลา ด้วยการสร้างมื้ออาหารได้ไม่จำกัด คุณสามารถบันทึกมื้ออาหารที่คุณชื่นชอบเข้าระบบได้อย่างง่ายดาย เพลิดเพลินกับความสุขแบบ Diyetkolik แบบไม่จำกัดโดยไม่มีโฆษณา และจัดการกระบวนการทางโภชนาการของคุณด้วยฟีเจอร์ต่างๆ เช่น การถามผู้เชี่ยวชาญ การติดตามมาโคร/สารอาหารรอง และการปรับเปลี่ยนสารอาหารรองในแบบของคุณ

เลือกวิธีการสมัครสมาชิกที่เหมาะกับความต้องการของคุณ: 1 เดือน, 3 เดือน หรือ 12 เดือน

การสมัครสมาชิก 1 เดือน: 45 TL/เดือน

การสมัครสมาชิก 3 เดือน: 30 TL/เดือน รวม 90 TL

การสมัครสมาชิก 12 เดือน: 22,5 TL/เดือน รวม 269,99 TL

มีตัวเลือกการซื้อภายในแอป

ทำไมคุณถึงเลือก DIYETKOLIK?

แพลตฟอร์มการกินเพื่อสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดของตุรกีในรอบ 13 ปี

ระบบการชำระเงินที่ปลอดภัย

เข้าถึงได้ง่ายจากทุกที่ด้วยแอพมือถือและเวอร์ชันเว็บ

แผนอาหารมากกว่า 20 รายการที่สร้างขึ้นโดยนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญ

เนื้อหาฟรีและสูตรอาหารเพื่อสุขภาพมากกว่า 5,000 รายการที่สร้างโดยผู้เชี่ยวชาญ

อยู่ในอันดับต้นๆ ใน Google และเครื่องมือค้นหาต่างๆ สำหรับข้อความค้นหาแคลอรี่และสารอาหาร

เรียนผู้ใช้ เพื่อลดปัญหาเกี่ยวกับแอป โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ติดตั้งเวอร์ชันล่าสุดแล้ว

ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.diyetkolik.com