Fit Home

แอพฟิตเนสติดตามแคลอรี่สำหรับการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ

FIT HOME: การลดน้ำหนัก ความฟิต และสุขภาพเป็นเรื่องง่าย!

💪แนวทางตามเป้าหมาย – การลดน้ำหนักหรือการเพิ่มของกล้ามเนื้อ? รับประโยชน์สูงสุดจากแอพของเราโดยกำหนดเป้าหมายของคุณ

🥗 การติดตามมื้ออาหาร – ติดตามมื้ออาหาร แคลอรี่ และมาโครเพื่อช่วยให้คุณติดตามสุขภาพ ฟิตเนส และเป้าหมายการลดน้ำหนัก

🎯 จุดตรวจรายวัน – ท้าทายตัวเองด้วยการผ่านด่าน 3 ด่านทุกวันเพื่อช่วยให้คุณบรรลุผล

🍽️ มื้ออาหารที่สร้างแรงบันดาลใจ – สูตรอาหารประจำวันที่สมดุลซึ่งเหมาะกับอาหาร สุขภาพ หรือความต้องการคีโตของคุณ

🎯 แนวทางตามเป้าหมาย

เราต้องการให้คุณพร้อมสำหรับความสำเร็จ เพื่อที่จะส่งมอบจุดตรวจและแนวคิดเรื่องอาหารที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากที่สุด เพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักหรือการเพิ่มกล้ามเนื้อ เราต้องสามารถเห็นคุณในภาพรวมได้ เริ่มต้นด้วยการสร้างโปรไฟล์ฟิตเนสของคุณเมื่อคุณดาวน์โหลดแอปฟิตเนสของเรา โปรไฟล์มีคำถามเช่น: ระดับความฟิตที่คุณเหมาะกับ ino คืออะไร? คุณกำลังมองหาการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือทั้งสองอย่าง? คุณชอบการเคลื่อนไหวแบบไหน? สถิติร่างกายพื้นฐานของคุณคืออะไร? เราจะช่วยคุณในการเดินทางออกกำลังกายได้ดีที่สุดได้อย่างไร?

🥗 การติดตามมื้ออาหาร

กำลังมองหาการติดตามอาหารของคุณหรือไม่? ไม่ว่าคุณจะต้องการนับแคลอรี มาโคร คาร์บ หรือเพียงแค่ต้องการใส่ใจสุขภาพของคุณมากขึ้น เครื่องมือติดตามมื้ออาหารของเราจะช่วยให้คุณติดตาม! ด้วยอาหารจำนวนหลายพันมื้อ สิ่งที่คุณต้องทำคือค้นหาอาหารของคุณ และคุณจะทราบได้ทันทีว่าในอาหารมีแคลอรี มาโคร คาร์บ ฯลฯ กี่แคลอรี! นอกจากนี้ แอปของเราจะคำนวณจำนวนแคลอรีที่คุณกินได้ในแต่ละวันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสหรือการลดน้ำหนักของคุณ ในขณะที่คุณติดตามมื้ออาหารของคุณตลอดทั้งวัน คุณจะเห็นจำนวนแคลอรีที่เหลืออยู่!

🎯 จุดตรวจสอบรายวัน

รับผลโดยกรอก 3 จุดตรวจประจำวันของคุณ จุดตรวจช่วยให้คุณอยู่ในเส้นทาง โดยกระตุ้นให้คุณตัดสินใจเลือกได้ดีขึ้น เช่น การออกกำลังกาย มื้ออาหาร นิสัย และอื่นๆ ในแต่ละวัน จุดตรวจรายวันได้รับการปรับแต่งให้เหมาะกับเป้าหมายด้านฟิตเนสและการลดน้ำหนักของคุณ และสร้างมาเพื่อท้าทายแต่ยังทำได้ ในแต่ละวันที่คุณทำด่านให้ครบทั้ง 3 ด่าน คุณจะได้รับสตรีค! ยิ่งคุณสะสมสตรีคได้มากเท่าไร โอกาสที่คุณจะได้รับรางวัลสูตรฟรี แผนการออกกำลังกาย และอื่นๆ อีกมากมายก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น!

🍽️ แรงบันดาลใจในการทานอาหาร

นอกจากตัวติดตามมื้ออาหารของเราแล้ว Fit Home ยังให้คุณเข้าถึงแนวคิดเรื่องอาหารนับพันที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรืออะไรก็ตามที่อยู่ระหว่างนั้น ห้องสมุดอาหารที่ครอบคลุมของเราปรับแนวคิดเรื่องอาหารประจำวันให้เข้ากับโปรไฟล์และเป้าหมายของคุณ แรงบันดาลใจอาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็นทุกวันประกอบด้วยอาหารประเภทต่อไปนี้:

• สุขภาพดี

• สมดุล

• อาหารคีโต

• แคลอรี่ต่ำ

• คาร์โบไฮเดรตต่ำ

• โปรตีนสูง

Fit Home เป็นแอปเพื่อสุขภาพ ฟิตเนส ออกกำลังกายและลดน้ำหนักสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย นอกจากนี้ยังเป็นตัวเปิดหน้าจอหลักที่ให้คุณเข้าถึงคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมอื่นๆ มากมายเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพโทรศัพท์ของคุณ และทำให้แดชบอร์ดฟิตเนสของคุณปัดออกไปเพียงครั้งเดียวเพื่อเป้าหมายที่ง่ายดายและการติดตามมื้ออาหาร

นอกเหนือจากแดชบอร์ดการติดตามหน้าจอหลักแล้ว ให้ตรวจสอบหน้าจอการค้นหา/ข่าวแบบเลื่อนลงใหม่และเมนูการตั้งค่าที่อัปเดตของเรา ซึ่งช่วยให้คุณสามารถค้นหาเว็บได้อย่างง่ายดายเพียงแค่ปัดนิ้วลงบนหน้าจอหลักของคุณ แม้ว่าเราได้รับการสนับสนุนจากโฆษณาเพื่อให้แอปนี้ฟรี แต่เราพยายามทำให้น้อยที่สุด