Use APKPure App
Get คู่มือออกกำลังกายออกกำลังกาย old version APK for Android
รับแบบฝึกหัดของผู้เริ่มต้นที่จะทำในโรงยิม!
"""รับแบบฝึกหัดที่ดีที่สุดของผู้เริ่มต้นที่จะทำในโรงยิม!
คุณต้องทำงานหนัก แต่คุณต้องทำงานอย่างชาญฉลาด
แอปพลิเคชันนี้ไม่ได้เป็นเพียงผู้เริ่มต้นที่แท้จริงที่ไม่เคยสัมผัสน้ำหนักมาก่อน นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับทุกคนที่ลาออกจากการฝึกอบรม
นานแค่ไหนแล้วที่คุณไปโรงยิมเป็นประจำ? หกเดือน? ต่อปี? ห้าปี? ไม่ต้องกังวล: กิจวัตรต่อไปนี้จะทำให้คุณกลับมาติดตามคุณได้เดาว่ามันเป็นสัปดาห์สั้น ๆ มาทำงานกันเถอะ
คุณตื่นขึ้นมาอาบน้ำกินอาหารเช้าที่บรรจุโปรตีนและมุ่งหน้าไปที่โรงยิม คุณใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในการเดินบนลู่วิ่งจำนวนมากขึ้นไปบนเครื่องกดหน้าอกทำหยิกสองสามชุดพุ่งเข้าหาอ่อนเพลียและมุ่งหน้ากลับบ้าน อีกวันสิ่งเดียวกัน ล้างออกและทำซ้ำ
ฟังดูคุ้นเคย? เราจะพนันได้เลยว่ามันไม่ทำงาน
ใช้เวลาส่วนใหญ่ในโรงยิมด้วยการออกกำลังกายในวิดีโอออกกำลังกายออกกำลังกายเหล่านี้ """
Last updated on Jan 2, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
อัปโหลดโดย
Brandon Hines
ต้องใช้ Android
Android 4.4+
Category
รายงาน
คู่มือออกกำลังกายออกกำลังกาย
1.0.0 by Sports Learning Tips
Jan 2, 2024