ติดตามสุขภาพลำไส้ของคุณด้วย อุนจิร่าเริง
ลำไส้ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?
ถึงเวลาตอบรับคำเรียกร้องของธรรมชาติ ง่ายหรือยาก? ปัจจัยใดบ้างที่ช่วยหรือขัดขวางการทำงานของร่างกายที่สำคัญทั้งหมดนี้ และคุณสามารถทำอะไรเพื่อปรับปรุงมันได้บ้าง
ด้วย อุนจิร่าเริง คุณสามารถเก็บไดอารี่อุจจาระของคุณไว้ เพื่อใช้สร้างแผนภูมิกราฟเกี่ยวกับวิธีการทำงานของลำไส้ของคุณ ปรับปรุงความตระหนักในตนเองของคุณ และแบ่งปันกับแพทย์ของคุณ
หากคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างที่จะเบี่ยงเบนความสนใจของคุณในขณะที่ร่างกายของคุณทำงาน เรามีบทความที่มีข้อมูลที่เกี่ยวข้องและข้อเท็จจริงสนุกๆ เกี่ยวกับวิธีการทำงานของลำไส้ เรายังมีเสียงที่ผ่อนคลายและเกมสนุกๆ ที่จะทำให้ช่วงเวลานี้สนุกยิ่งขึ้น
ใช้มาตราส่วนบริสตอลเพื่อจำแนกอุจจาระของคุณ บันทึกข้อมูล เช่น ระยะเวลา ปริมาณและสี ตลอดจนบันทึกและรูปถ่ายส่วนตัว (อย่ากังวล ความเป็นส่วนตัวของคุณจะได้รับการเคารพเสมอ)
หากคุณมักจะมีอาการท้องผูกหรือท้องร่วงเป็นประจำ อุนจิร่าเริง สามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่านิสัยสุขภาพแบบใดที่ส่งผลต่อการทำงานของลำไส้ของคุณ
ขณะนี้มีให้บริการสำหรับ SmartWatches ที่มี WearOS (Wear OS) แล้ว!
อุนจิร่าเริง คู่หูของคุณในห้องน้ำ :)