Home & Gym Personal Trainer: W

แพลตฟอร์มการออกกำลังกายที่ทันสมัยที่สุดเท่าที่เคยมีมา การวางแผนการออกกำลังกายที่ชาญฉลาดและปรับเปลี่ยนได้

BodBot เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลดิจิทัลของคุณเองโดยให้การออกกำลังกายด้วย AI ที่ปรับแต่งตามเป้าหมายอุปกรณ์ความสามารถทางกายภาพความยากที่ต้องการและอื่น ๆ อีกมากมาย BodBot ให้คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการออกกำลังกายและความก้าวหน้าแต่ละครั้งและแผนของคุณจะปรับเปลี่ยนเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อคุณทำเสร็จหรือพลาดเซสชัน

BodBot มีแอปออกกำลังกายที่บ้านและน้ำหนักตัวที่ทันสมัยที่สุดในตลาดอยู่แล้วและเรากำลังดำเนินการแบนเพื่อเพิ่มเครื่องมือใหม่ ๆ เพื่อช่วยสนับสนุนผู้ใช้ของเราในช่วงเวลานี้ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนไม่ว่าคุณจะมีอะไรก็ตามเราจะมอบแผนการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมให้คุณ

เป้าหมายของคุณร่างกายของคุณแผนของคุณ

■ออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาไม่ว่าจะเป็นที่บ้านที่โรงยิมในโรงรถของคุณหรือในโรงแรมด้วยอุปกรณ์ใด ๆ ที่ผสมผสานกันหรือเพียงแค่น้ำหนักตัวของคุณเอง

■รับผลลัพธ์แม้ในตารางงานที่ยุ่ง - การออกกำลังกายของคุณได้รับการปรับให้เหมาะกับวันและเวลาที่คุณมี

■สร้างกล้ามเนื้อเพิ่มความแข็งแรงเพิ่มความอดทนปรับปรุงสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดและลดน้ำหนักไม่ว่าจุดเริ่มต้นและความสามารถในปัจจุบันของคุณจะเป็นอย่างไรเราจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อพาคุณไปที่ที่คุณจะไป

การออกกำลังกายและการปรับตัวของ AI

- บรรลุเป้าหมายของคุณด้วยแนวทางการออกกำลังกายตามหลักวิทยาศาสตร์ในระยะยาวและการออกกำลังกายที่เรียนรู้และปรับเปลี่ยนจากชุดเป็นชุดและจากการออกกำลังกายไปจนถึงการออกกำลังกาย

- ปรับตัวให้เข้ากับความเจริญเติบโต - วิถีชีวิตของคุณไม่หยุดนิ่งและเราจะปรับการวางแผนของคุณตามระดับกิจกรรมและการนอนหลับของคุณ

- สร้างความก้าวหน้าอย่างต่อเนื่องด้วยความก้าวหน้าอย่างชาญฉลาดของชุดพนักงานและน้ำหนักในโรงยิมและการเพิ่มน้ำหนักตัวที่หลากหลายที่บ้าน

คำแนะนำทีละขั้นตอนส่วนบุคคล

■เคลื่อนไหวและออกกำลังกายได้ดีขึ้นด้วยการประเมินสมรรถภาพทางกายที่กำหนดเป้าหมายไปที่ความคล่องตัวความแข็งแรงท่าทางและอื่น ๆ

■การวางแผนการตัดคุกกี้ทิ้ง - BodBot จะสร้างแผนการออกกำลังกายให้เหมาะกับคุณและปรับให้เข้ากับความคิดเห็นของคุณ เราจะติดตามคุณและดำเนินการต่อไป

■เพิ่มรักษาหรือลดน้ำหนักด้วยกิจวัตรการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นตามระดับของคุณ

คุณฝึกแผน BodBot

- เพิ่มผลกำไรจากการออกกำลังกายให้สูงสุดด้วยแผนการฝึกที่ปรับความเข้มข้นและระดับเสียงระหว่างเซสชันอย่างชาญฉลาดโดยไม่มีกล้ามเนื้อการเคลื่อนไหวหรือข้อต่อทิ้งไว้ข้างหลัง

- ใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุดด้วยการรวมวงจรและซูเปอร์เซ็ตเข้าด้วยกันอย่างราบรื่น

- เพิ่มเลเวล - สำหรับผู้ฝึกความแข็งแกร่งระดับเริ่มต้นได้รับความมั่นใจในการออกกำลังกายด้วยแรงต้านใหม่ ๆ และอุปกรณ์ออกกำลังกาย เรียนรู้การเคลื่อนไหวที่ถูกต้องด้วยวิดีโอสาธิตและคำอธิบายโดยละเอียด

เทรนเนอร์ส่วนตัวบนมือถือของคุณเอง

เช่นเดียวกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ดีจะปรับเปลี่ยนแผนการออกกำลังกายของคุณ BodBot จะสร้างโปรแกรมส่วนบุคคลสำหรับคุณและปรับเปลี่ยนตามความคืบหน้า ช่วงการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ในไหล่? เราสามารถแก้ไขสิ่งนั้นได้ ด้านหลังอ่อนแอกว่าที่หน้าอก? เราสามารถจัดการกับสิ่งนั้นได้ Hamstrings แน่นเกินไป? ต้องการพัฒนาลูกหนูหรือ glutes หรือไม่? สามารถออกกำลังกายได้เพียงไม่กี่หน้าต่างในระหว่างสัปดาห์? BodBot สามารถจัดการได้ทั้งหมดและการออกกำลังกายของคุณจะสะท้อนถึงความต้องการทั้งหมดนี้ เรามุ่งมั่นที่จะจัดหาแผนการฝึกอบรมที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และการออกกำลังกายที่ดีที่สุด ยิ่งไปกว่านี้หากคุณพลาดการออกกำลังกายหรือหากคุณตัดสินใจที่จะเดินป่าด้วยความตั้งใจเราสามารถรวมข้อมูลใหม่นี้และอัปเดตแผนการฝึกของคุณให้สอดคล้องกัน แผนมีชีวิตและหายใจกับคุณและเพื่อคุณ

มาเริ่มกันเลย.