Macro Calorie Calculator

Macronutrient,Fitnessคำนวณ .. แอพแปลงเครื่องคิดเลขสุขภาพที่ทรงพลัง

★ คุณมีสุขภาพดีหรือไม่?

★ คุณมีน้ำหนักที่เหมาะสมหรือไม่?

★อัตราไขมันในร่างกายของคุณคืออะไร?

★ พื้นที่ผิวกายของคุณเป็นเท่าไหร่?

★ คุณควรทานกี่แคลต่อวัน?

★ คุณควรดื่มน้ำมากแค่ไหนต่อวัน?

★ เมื่อไหร่bayb-e ของคุณจะเกิด?

★ คุณสามารถบริจาคหรือรับเลือดกรุ๊ปใดได้บ้าง?

คุณจะพบคำตอบสำหรับเครื่องหมายคำถามข้างต้นและอีกมากมายด้วยแอพนี้ คุณมีเครื่องหมายคำถามใหม่ในใจหรือไม่? ให้ข้อเสนอแนะโดยแสดงความคิดเห็นทันที เราจะเพิ่มการคำนวณใหม่ให้กับคุณ

✔แอปพลิเคชั่นใช้งานง่ายมาก ข้อมูลที่คุณต้องการใช้เครื่องคิดเลขเกือบทั้งหมดคือน้ำหนัก ส่วนสูง และอายุของคุณ

การใช้แอพนี้ฟรีและไม่จำกัด!

- - -

>>> คุณสมบัติของแอพ <<<

หมวดหมู่: ทุกวัน

► ตัวแปลงความสูง (เซนติเมตรเป็นฟุต & นิ้ว)

► ตัวแปลงน้ำหนัก (กิโลกรัมเป็นปอนด์)

► ค่าบุหรี่/ค่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (การใช้จ่ายหรือค่าใช้จ่ายทั้งหมดของคุณ)

หมวดหมู่: สุขภาพและฟิตเนส

► ดัชนีมวลกาย (BMI)

► อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR)

► ปริมาณน้ำ (ความต้องการรายวันของคุณ)

► ครบกำหนดการตั้งครรภ์ (วันเกิดของทารก)

► กรุ๊ปเลือดสำหรับบริจาคหรือรับ

► ธาตุอาหารหลัก (คาร์โบไฮเดรต-โปรตีน-ไขมันต่อวันสำหรับเป้าหมายของคุณ)

► ปริมาณเลือด

► อัตราการเต้นของหัวใจ (โซน Recovery-Aerobic-Anaerobic-Red Line)

► พื้นที่ผิวกาย

► อัตราไขมันในร่างกาย

.

.

แสดงความคิดเห็น; เราจะเพิ่มการคำนวณใหม่ต่อไปพร้อมกับคำแนะนำของคุณ

- - -

BMI: เครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) สามารถใช้ในการคำนวณค่า BMI และสถานะน้ำหนักที่สอดคล้องกันโดยคำนึงถึงอายุ

BMR: อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) คือปริมาณพลังงานที่จำเป็นในขณะที่พักผ่อนในสภาพแวดล้อมที่มีอากาศอบอุ่นเมื่อระบบย่อยอาหารไม่ทำงาน

อัตราไขมันในร่างกาย: เครื่องคำนวณไขมันในร่างกายสามารถใช้เพื่อประเมินไขมันในร่างกายทั้งหมดของคุณตามการวัดที่เฉพาะเจาะจง

Macronutrition: เครื่องคิดเลขนี้สามารถให้ช่วงของค่าที่แนะนำสำหรับธาตุอาหารหลักและแคลอรี่ของบุคคลที่ต้องการภายใต้สภาวะปกติ

วันที่ครบกำหนดการตั้งครรภ์: เครื่องคำนวณการตั้งครรภ์สามารถประมาณกำหนดการตั้งครรภ์ตามวันครบกำหนดที่ให้ไว้ วันที่ในระยะเวลาสุดท้าย

เครื่องคำนวณแคลอรี่: เครื่องคำนวณแคลอรี่สามารถใช้ในการประมาณจำนวนแคลอรี่ที่บุคคลต้องบริโภคในแต่ละวัน เครื่องคิดเลขนี้ยังสามารถให้แนวทางง่ายๆ ในการเพิ่มหรือลดน้ำหนักได้อีกด้วย

น้ำหนักในอุดมคติ: เครื่องคำนวณน้ำหนักในอุดมคติจะคำนวณช่วงน้ำหนักตัวในอุดมคติ (IBW) ตามส่วนสูง เพศ และอายุ

ค่าบุหรี่/เครื่องดื่ม: คุณใช้เงินไปกับการสูบบุหรี่เท่าไหร่? คุณประหยัดเงินได้มากแค่ไหนหลังจากเลิกบุหรี่? คุณสูบบุหรี่ทั้งหมดกี่มวน? คุณสามารถดูข้อมูลทั้งหมดด้วยเครื่องคิดเลขนี้

ปริมาณน้ำ: คุณสามารถใช้เครื่องคำนวณปริมาณน้ำนี้เพื่อประมาณปริมาณน้ำที่คุณต้องการบริโภคโดยสัมพันธ์กับระยะเวลาที่คุณจะออกกำลังกายและน้ำหนักตัวของคุณ

ปริมาณเลือด: เครื่องคำนวณปริมาตรเลือดโดยประมาณจะใกล้เคียงกับเลือดในหลอดเลือดโดยคำนึงถึงน้ำหนักของผู้ป่วยและข้อมูลทางประชากรศาสตร์

หมายเหตุ: คุณสามารถสนับสนุนเราเพื่อพัฒนาตนเองด้วยความคิดเห็นและดาวของคุณ คุณสามารถแสดงความคิดเห็น / อีเมลสำหรับคุณสมบัติที่คุณต้องการเพิ่มสำหรับปัญหาและความคิดเห็นของคุณ

สำหรับคำถาม ความคิดเห็น และคำขอของคุณเกี่ยวกับใบอนุญาต ลิขสิทธิ์ โปรดติดต่อเราทางอีเมล