My Migo

เชื่อมต่อกับทีมงานผู้เชี่ยวชาญในการปรับปรุงสุขภาพและสุขภาพของคุณ

โปรแกรม Migo ของฉันเชื่อมต่อคุณกับทีม Morneau Shepell ของผู้เชี่ยวชาญของพนักงานและโครงการให้ความช่วยเหลือครอบครัว (EFAP) เพื่อตั้งค่าและบรรลุสุขภาพและเป้าหมายผ่านแผนกำหนดเอง ด้วยการเช็คอินตามวิธีการที่ Migo จะได้เรียนรู้สิ่งที่ทำงานหรือสิ่งที่จะต้องมีการปรับเปลี่ยนเพื่อให้คุณในการติดตามเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ Migo ของฉันเป็นความลับและหุ้นส่วนที่นั่นเสมอที่จะช่วยให้

คุณสมบัติ Migo ของฉัน:

·ใช้เองภาษาธรรมชาติของคุณจะบอก Migo เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งสนับสนุนคุณกำลังมองหาและเป้าหมายของคุณ

·รับทรัพยากรผู้เชี่ยวชาญแนะนำและกิจกรรมได้อย่างรวดเร็ว

·สร้างแผนการที่กำหนดเองและให้ข้อเสนอแนะตลอดโปรแกรมที่จะทำให้การเปลี่ยนแปลงในกรณีที่จำเป็น

·ส่งผู้เชี่ยวชาญข้อความทุกที่ทุกเวลา

·การสื่อสารทั้งหมดเป็นความลับและเอกชน

ลองออกกำลังกายได้เร็วขึ้นและเชื่อมต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญ:

·แบบโต้ตอบการออกกำลังกายการหายใจลึกช่วยให้คุณลดความเครียดและละแวกเดียวกันทุกที่ทุกเวลา

·เล่นในเชิงบวกจะช่วยให้คุณมีวิธีการใหม่ที่จะทำให้การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ และสร้างนิสัยที่ยั่งยืนที่จะช่วยให้คุณมีเป้าหมายของคุณ

·ได้อย่างง่ายดายแบ่งปันความคิดหรือประสบการณ์การฝึกเทคนิคใหม่ที่มีความเชี่ยวชาญของคุณโดยใช้ความคิดเห็นคุณลักษณะใหม่ที่สร้างขึ้นในบทความและทรัพยากร

·บันทึกข้อความเสียงหรือวิดีโอที่จะแบ่งปันความคิดและความสำเร็จของคุณกับผู้เชี่ยวชาญ