Use APKPure App
Get Start Rowing old version APK for Android
การออกกำลังกายด้วยเครื่องพาย + แผนการฝึก Erg: แข็งแกร่งขึ้น!
เริ่มพายเรือโดยไม่ต้องมีประสบการณ์มาก่อน มีรูปร่างดี สร้างความแข็งแรง และเผาผลาญแคลอรี่ แผนการออกกำลังกายของเราจะฝึกคุณให้พร้อมสำหรับก้าวต่อไปของเส้นทางการพายเรือ
ไม่เคยพายเรือมาก่อนเหรอ? เริ่มต้นด้วยแผนเริ่มต้นของเรา ภายใน 8 สัปดาห์ คุณจะพายเรือเป็นระยะทาง 2,000 เมตรได้อย่างสะดวกสบายด้วยเทคนิคที่ถูกต้อง
มีประสบการณ์ Erger หรือไม่? ใช้แผนระดับกลางและขั้นสูงของเราเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพโดยรวมของคุณพร้อมทั้งเพิ่มจำนวนสโตรกต่อนาที
เริ่มการพายเรือจะแนะนำคุณทีละขั้นตอน เพื่อแจ้งให้คุณทราบว่าเมื่อใดควรเปลี่ยนความเข้มข้นของการพายเรือ และเมื่อใดควรพัก แต่ละแผนได้รับการออกแบบมาให้มีความท้าทายมากขึ้นอย่างช้าๆ เพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถปรับตัวและเพิ่มความอดทนในขณะที่ลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ นอกจากนี้ยังใช้งานได้ดีควบคู่ไปกับเครื่องกรรเชียงบก Concept 2
ใช้เวลาเพียง 10-20 นาทีต่อวัน สัปดาห์ละสองครั้ง คุณจะแข็งแรงขึ้น แข็งแกร่งขึ้น และเป็นนักพายเรือที่ดีขึ้นมาก!
คุณสมบัติ
✓ เลือกแผนการฝึกอบรมระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และขั้นสูง
✓ โค้ชเสียงที่จะแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกายพายเรือ
✓ สร้างการออกกำลังกายที่คุณกำหนดเองหรือแถวอิสระด้วยเครื่องเมตรอนอมของคุณเอง
✓ บันทึกการออกกำลังกายของคุณและติดตามความคืบหน้าโดยรวมของคุณ
✓ ความท้าทายที่จะทำให้คุณทดสอบจริงๆ
✓ แบ่งปันความก้าวหน้าและความสำเร็จให้กับคุณ
ข้อสงวนสิทธิ์ทางกฎหมาย
แอพนี้และข้อมูลใด ๆ ที่ให้ไว้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ได้มีเจตนาหรือบอกเป็นนัยว่าจะใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ คุณควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกาย
หากคุณอัปเกรดเป็นการสมัครสมาชิก Start Rowing แบบพรีเมียม การชำระเงินจะถูกหักออกจากบัญชี Google Play ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้นเมื่อต่ออายุ
การสมัครสมาชิกสามารถจัดการได้คือการตั้งค่า Google Play ภายใต้การสมัครสมาชิกหลังจากการซื้อ เมื่อซื้อแล้ว ช่วงเวลาปัจจุบันไม่สามารถยกเลิกได้ ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของช่วงทดลองใช้งานฟรีจะถูกริบหากคุณเลือกซื้อการสมัครสมาชิกแบบพรีเมียม
ค้นหาข้อกำหนดและเงื่อนไขฉบับเต็มได้ที่ https://www.vigour.fitness/terms และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราที่ https://www.vigour.fitness/privacy
Last updated on Aug 6, 2024
He realizado algunas mejoras en los entrenamientos personalizados de remo, así que ahora es más fácil que nunca crear tu propio entrenamiento. ¿Algún comentario? Por favor, ponte en contacto en [email protected]
อัปโหลดโดย
Andi Asnul
ต้องใช้ Android
Android 6.0+
Category
รายงาน
Start Rowing
Rowing Workouts2.48 by Vigour Fitness
Aug 6, 2024