เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
ตกลง ฉันยินยอม เรียนรู้เพิ่มเติม

เกี่ยวกับ การฝึกซ้อม

การประยุกต์ใช้การฝึกอบรมที่ดีที่สุด

ได้รับสถานะที่ดีที่สุดในการดำรงอยู่ของคุณด้วยการออกกำลังกายแบบไม่เสียค่าใช้จ่ายหลายพันแบบและโปรแกรมการสอนแบบกำหนดเองที่จะช่วยให้คุณออกกำลังกายเป้าหมายการออกกำลังกายการออกกำลังกายเป็นแบบ TOP สำหรับ Android - ดาวน์โหลดเดี๋ยวนี้เพื่อ "ออกกำลังกาย" ด้วยทุกทิศทาง และแรงบันดาลใจที่คุณต้องการ!

โค้ชออกกำลังกายที่มั่นใจได้ของคุณนำคุณผ่านกิจกรรมด้วยคำสั่งเสียงภาพและวิดีโอตามคำสั่งที่ได้รับคำสั่งอย่างดีพร้อมด้วยการปลอบโยน! ไม่ว่าคุณกำลังออกกำลังกายที่น้ำหนักตัวที่บ้านหรือยกน้ำหนักที่ศูนย์ช่วยก็ตาม Skimble's Workout Trainer เป็นเพื่อนที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกโซนของศูนย์และใช้แอปพลิเคชันเพื่อรับแพ็คหกลดน้ำหนักเพิ่มการทำงานของคุณเหลาโยคะและนั่นเป็นเพียงจุดเริ่มต้น

การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบเต็มวันแบบเต็มรูปแบบเพื่อให้พอดีกับกล้ามเนื้อและเสริมสร้างสุขภาพที่ดีขึ้นเตรียมกิจกรรมเพื่อบริโภคไขมันและแคลอรี่ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่มีฮาร์ดแวร์หรือน้ำหนัก

แอพพลิเคชันนี้แสดงให้เห็นถึงความหลากหลายของการฝึกหัวใจแต่ละแบบสำหรับเด็กฝึกหัด

เมื่อปิดโอกาสที่คุณต้องเพิ่มผลกระทบที่ต้องเสียเวลาคุณสามารถเปิดโปรแกรมฝึกอบรม 6 สัปดาห์ที่ขับเคลื่อนด้วยการออกกำลังกายหัวใจกาย 5 แบบเต็มรูปแบบเจ็ดวันเพื่อให้ร่างกายบางลงในโอกาสแรก ๆ แรงของการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอสร้างสัปดาห์ละสัปดาห์โดยมีเป้าหมายเพื่อเพิ่มความสามารถในการทำงานของโปรแกรม

กิจกรรมที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่พิเศษสำหรับการลดน้ำหนักควรเป็นไปได้ที่บ้านเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งและเพิ่มคุณภาพของร่างกายโดยรวม

โปรดระลึกถึงขั้นตอนการอุ่นเครื่องและยืดเวลาก่อนออกกำลังกาย

การออกกำลังกายสามารถประกอบด้วยการปฏิบัติเช่น: crunches ท้องยกลูกวัวที่นั่งหมอบขยายลำต้นหัวเข่าสูงแจ็คแทงยกขา climbers ภูเขาคณะกรรมการชก push-ups squats ร่วมขึ้นบนที่นั่ง triceps plunge บนที่นั่ง , divider นั่งและนั่นคือเฉพาะปลายของภูเขาน้ำแข็ง

การออกกำลังกาย

มีอะไรใหม่ใน 7.1 เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Feb 9, 2018

- Improvement speed and performence
- Fix minor bug
- add more features
- add more items (image, tutorial, guide, etc)

กำลังโหลดการแปล...

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

ส่งคำขออัปเดต การฝึกซ้อม 7.1

อัปโหลดโดย

Wiktoria Wolniewicz

ต้องใช้ Android

Android 4.0+

แสดงเพิ่มเติม

การฝึกซ้อม ภาพหน้าจอ

ภาษา
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
สมัครสมาชิกสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครเป็นสมาชิก APKPure
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
ความสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครรับจดหมายข่าวของเรา