โปรแกรมนี้มีการแนะนำเทคนิคการทำสมาธินี้
วิปัสสนาซึ่งหมายความว่าจะเห็นสิ่งที่พวกเขาเป็นจริงเป็นหนึ่งในเทคนิคโบราณของอินเดียมากที่สุดของการทำสมาธิ
โปรแกรมนี้มีการแนะนำเทคนิคการทำสมาธินี้เป็นวัสดุอื่น ๆ ที่จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ปฏิบัติงานของการทำสมาธิวิปัสสนา