30 Day Fitness

Kilo verme antrenmanları, fitness zorlukları, egzersiz programları ve günlük antrenman

30 Günlük Fitness Mücadelesine hazır mısınız? Somut sonuçlar görmek ve formda kalmak için bugün eğitime başlayın! Yeni egzersizler, fitness planları ve video egzersizleri artık mevcut!

Tüm vücudunuzu sıkılaştırın ve kendinizin en iyi hali gibi hissedin. Minimum çabayla fazladan kilo verin (hiçbir şey çaba harcamadan olmaz!) Ve 30 gün içinde şeklinizde gözle görülür bir fark görün. 30 Günlük Zorlu Fitness Görevi'ni şimdi deneyin ve yağ hücrelerinizin eriyip gittiğini görün.

Hayatınızın 30 günü için her gün birkaç dakika ayırın ve vücudunuzun hedeflediğiniz şekle girdiğini gözlemleyin. Düzenli ısınmalarla başlayın ve ardından tüm vücudunuzu zayıflatacak egzersizler yapın. Plank, squat, ab, rutininizin sadece bir parçasıdır: eğitmenlerimizin sizin için ne hazırladığını öğrenin!

İlk birkaç günde rahatlayın ve set başına sayınızı kademeli olarak artırın. Beklentilerinizi aşın, günlük hedefinize ulaşın ve bunu farklı sosyal platformlarda arkadaşlarınızla paylaşın. Kilonuzun düştüğünü ve kaslarınızın kısa sürede büyüdüğünü görün. Evde veya istediğiniz yerde, istediğiniz zaman antrenman yapın: zorluklarımız sayesinde vücudunuz üzerinde çalışarak onu içeri ve dışarı dönüştürün.

Otuz günlük egzersizden sonra ne olacak? Daha iyi vücut şekli için Hiit egzersizlerimizi deneyin. Sonunda şu hedeflere ulaşacaksınız:

• Tonlu kollar

• Düz karın

• Şeftali gibi popo

• Sıska kalçalar

• Bikini plaj gövdesi

• Şekillendirilmiş karın kasları

• Kilo vermek

• Kas kazanın

• Formda kalmak

• Göbek yağından kurtulun

Sen eşsizsin, vücudun da öyle. 30 Günlük Spor uygulamasını hemen indirin!

ÖZELLİKLERİ:

- Sizin için özenle seçilmiş 97 egzersiz

- Her ihtiyaç için 420 egzersiz

- tüm rutinler için video talimatları

Uygulama İngilizce, Fransızca, Almanca, İtalyanca, Portekizce, İspanyolca, Rusça, Japonca, Korece, Türkçe, Çince (Basitleştirilmiş) ve Çince (Geleneksel) olarak mevcuttur.

30 Days Fitness uygulaması her yaştaki ve fitness durumundaki kişiler için uygun olsa da, her bireyin vücuduna göre değişebileceğinden belirli sonuçlar garanti edilemez. Lütfen tıbbi tavsiye alın ve başlamadan önce politikalarımızı okuduğunuzdan emin olun.

Premium planı seçin ve her özelliğe sınırsız erişim elde edin. Play Store'daki özel bölümden aboneliğinizi her zaman yönetebilir veya iptal edebilirsiniz.

Bugün ücretsiz denemenizden yararlanın!

Hizmet şartları: https://bendingspoons.com/tos.html?app=4975084323576220172

Gizlilik politikası: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=4975084323576220172

Uygulamalarımızı sürekli olarak geliştiriyoruz ve önerilerinizi duymak isteriz, mağazada bulunan en iyi uygulamayı geliştirmemize yardımcı olun! Bir hata bulduysanız, bir öneriniz varsa veya yeni bir özellik istiyorsanız, bize e-posta gönderin: [email protected]

Web sitesi: https://30dayfitness.app