5 Minute Escapes: Meditations

5 Dakika Meditasyon - rahatlama, mutluluk ve stres atma için farkındalık

Bu uygulama 5 Dakikadan Kaçış: Zihninizin sizi bir huzur ve rahatlama cennetine götürmesine izin verin

5 Dakikalık kaçışlar, günlük hayatın koşuşturmacasından güzel bir kaçış sağlar. Sadece kaçış meditasyonunuzu seçin ve oynat tuşuna basın ve sesin sizi rahatlama ve sakinlik dünyasına götürmesine izin verin.

Her kaçış meditasyonu şunlardan oluşur:

Sizi sakinleştirmek ve yatıştırmak için rahatlatıcı müzik

Aklınızda güzel görüntüler yaratmak için rehberli görselleştirme

Görselleştirmeyi geliştirmeye yardımcı olacak ses efektleri

Vücudunuzu ve zihninizi sakinleştirmek için gevşeme teknikleri

Aşağıdaki meditasyonlardan birini seçin:

Tropikal cennet:

Nazik dalgalar, palmiye ağaçları ve yumuşak kumdan oluşan bir ortamda rahatlayın

İsviçre Dağı

İsviçre dağlarında stres giderici: kuş ötüşü, mavi gökyüzü ve çayır çiçekleri

Özel Yat

Kendi özel yatınızda sakin bir denizde yüzerken huzur ve sükunet

Zaman zaman ücretsiz olarak daha fazla oturum eklenecektir - bildirimleri açın, müsait olduklarında size haber vereceğiz.

Kendinizi bir an dinlenmek ve rahatlamak için özlem duyuyor musunuz?

Huzur ve sükunet cenneti için şimdi indirin.

** Uygulamamızı kullandığınız için teşekkür ederiz !!!!!!

*** İyi günler,