active365

active365 - Kişisel sağlık uygulamanız

Sağlıklı bir yaşam tarzı için günlük yaşamınızda size eşlik eder. Egzersiz, beslenme ve farkındalıkla ilgili hedeflerinize uygun çeşitli ipuçları ve egzersizler.

Pratik CSS uygulaması işinizi kolaylaştırır ve etkinlikleri yılda 400 CHF'ye kadar ödüllendirir.

Active365'te 1.000'den fazla motive edici fitness ve esneklik egzersizi, yeni başlayanlardan ileri düzey kullanıcılara kadar kişiselleştirilmiş programlar, her beslenme tarzı için yaratıcı tarifler ve sağlığınız için yararlı ipuçları bulunmaktadır. Uygulama, daha sağlıklı bir yaşama giden yolda size adım adım eşlik ediyor

Tek uygulama - birçok işlev:

• Sağlığınız için eğitim, yemek tarifleri, testler ve koçluk.

• Bir bakışta kişisel hedefleriniz ve ilerlemeniz.

• Günlük motivasyon ve hatırlatmalar sayesinde yolunda.

• Apple Health, Google Fit veya fitness bandıyla kolayca senkronize edilir.

• Topladığınız aktifPuanlar için yıllık 400.-'e varan ödül.

• active365 uygulamasının tüm fonksiyonları ücretsizdir.

active365 sağlığımızın 3 önemli yönüne odaklanır:

Farkındalık

Zihinsel sağlık ve farkındalığın refahımız üzerinde büyük bir etkisi vardır. Bu konuda sizi destekliyoruz.

Hareket

Dünya Sağlık Örgütü haftada 150 dakika egzersiz yapılmasını öneriyor. Sizi günlük yaşamınızda daha fazla egzersiz yapmaya motive ediyoruz.

Beslenme

active365 size tarifler, bilgiler ve zorluklar sunar. Bu da sağlıklı beslenmenizi kolaylaştırır.

Bu şekilde ödüllendirileceksiniz:

Aktif ol

active365 size her gün sizi motive eden birçok farklı içerik ve işlev sunar.

Puan kazanın

Uygulamadaki tüm aktiviteleriniz için değerli activePuanlarla ödüllendirileceksiniz.

Puanları kullanın

CSS ek sigortası** ile, Enjoy365'te puan ödeyebilir, bağışlayabilir veya kullanabilirsiniz.

KESİNLİKLE VERİ KORUMASI: active365 verilerinizin gizliliğini garanti eder. CSS Sigortanın kişisel verilerinize asla erişimi yoktur!

Çeşitli izleyiciler ve uygulamalarla uyumludur:

GoogleFit, Garmin, Fitbit, Withings ve Polar Tracker active365'e bağlanabilir, böylece günlük adımlarınız ve aktiviteleriniz active365'te görüntülenebilir. Puan toplayın ve activePuanlarınızın artmasını sağlayın.

*Aşağıdaki aktivitelerle activePuan toplayabilirsiniz:

Günlük: 7.500 adım yürüyün ve active365'te en az bir seansı tamamlayın

Haftalık: 300 dakika egzersiz, 90 dakika farkındalık ve 20 dakika bilgi kazanımı

Aylık: İki programı ve dört aktif Görevi tamamlayın

Yıllık: İki adet sağlık kontrolü, önleme ve sosyal taahhüt belgesinin yanı sıra bir fitness stüdyosu veya spor kulübüne üye olduğunuzu gösteren dört belge sunun

Not: Lütfen active365 uygulamasının kullanım koşullarının F bölümüne (activePoints) dikkat edin. Örnekte bahsedilen faaliyet ve eylemler, mevcut puan tahsisi ve dönüşümüne göre belirtilen tutarda bir değere yol açmaktadır. Operatör eTherapists GmbH, herhangi bir zamanda değişiklik yapma veya devam etmeme hakkını saklı tutar.

**CSS Versicherung AG ile mevcut sözleşmeye dayalı ilişkiler, Sigorta Sözleşme Kanunu (VVG) uyarınca doğrulanabilir.