Cardiac Coherence for kids

Bu uygulama sakin ve stres kontrolü için çocuklara yardımcı olur.

Bu uygulama ne için?

Bu uygulama çocuklarınızın sakin ve stres seviyelerini azaltmak için izin verir.

Hepimiz yaşadığımız telaşlı yaşam stres bir sürü getiriyor biliyor. Çoğu zaman bizim çocukların da bu gerçeğin etkilendiğini unutmayın.

Bu uygulama, çocukların, başlangıçta daha düzenli yapmak ve bunun ardından dakikada nefes sayısını azaltarak, nefes kontrol eder. Rahatlama Bu an çocukların kalp tutarlılık kendi stres seviyelerini azaltmak için her şeyden önce ve sonra sakinleştirmeye yardımcı olur.

Solunumu kontrol etmek için, çocuk sadece tüy kadar gider zaman dışarı nefes ve aşağı gittiğinde nefes vardır.

Titreşim Çocuk, alışkın hale kez kapalı gözlerle egzersiz yapmanızı sağlar.

Bir menü egzersiz süresini ve dakikada nefes sayısını belirlemenizi sağlar. Her seans yapılandırılabilir!

Solunum oranını belirlemek

Yukarı ve aşağı tüy hareket ettirerek solunum oranının geçerli belirleyebilirsiniz. Zamanlayıcı başlayacak ve döngü sayısı bir çevrimi tamamlaması her zaman artar.

Hiçbir reklam, hiçbir güçlük!

Kalp tutarlılık nedir?

Tıbbi araştırma II.ULUSLARARASI NÖROKARDİYOLOJİ ardından, kalp tutarlılık on beş yıl önce ABD'li araştırmacılar tarafından keşfedilen bir refleks fenomen verilen isimdir.

Bu Kalp ve Beyin hep bir ağızdan yendi kanıtlanmıştır: bizim zihin ve duygular kalp hızını etkilemesi durumunda, kalp hızı da beynimizin bir etkiye sahiptir.

Size kalp hızını kontrol ederek, aynı zamanda genel stres sınırlama koşulu, duygularını kontrol edebilirsiniz.

Kalp atışını kontrol etmek için kolay yolu solunumu kontrol gereğidir. Daha yavaş, kontrollü solunum doğrudan azaltır ve kalp atışını kontrol.