Kullanıcı deneyiminizi geliştirmek için bu web sitesinde çerezleri ve diğer teknolojileri kullanıyoruz.
Bu sayfadaki herhangi bir bağlantıya tıklayarak, Gizlilik Politikamıza ve Çerezler Politikamıza izin vermiş oluyorsunuz.
Tamam, kabul ediyorum Daha fazla bilgi edin

DBT Daily hakkında

beceri eğitimi ve takibi için DBT & TCMB için Sezgisel Günlüğü Kart Uygulaması

This is the most user friendly DBT app that exists today with easy to follow visual tools.

Learn and practice DBT skills with good explanations and practice ideas.

User friendly diary card for skills, emotions, urges and behaviors. Record activities to keep track of what you do. Summary screens to check your progress. Ability to share with therapists and care team. Integrates into a therapist portal.

Track your progress on how you are doing and get motivated to obtain new skills. Get awards for tasks done towards obtaining new skills or keeping up with one you already know.

Practice ideas for each skill. Can be used together with your existing DBT therapist or skills group for your homework.

Over 1000 meditations ranging across multiple themes from some of the best teachers in the world.

Integrates with Alexa. Checkin your diary card on Alexa and see the summary on this app.

Excited yet?

NOTES:

**This app is a companion app meant to be used along with your therapist or clinician.

**This is not an emergency tool. If you have a medical emergency, call 911 or go to the nearest ER.

Keywords: DBT, Dialectical Behavior Therapy, Diary Card, Journal, Cognitive Behavior Therapy, CBT, Psychotherapy, Mindfulness, Meditation, Mental health, BPD, Borderline Personality Disorder, Bipolar Disorder, Anxiety, Depression, Mood, Calm, Impulse, Assessments, Happiness, Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, Distress Tolerance, Safety Plan, Crisis Survival, Self Help, DIY, Relationships, IPS, IFS, Emotional Instability

En son sürümde yeni olan 2.1.0

Last updated on Jun 12, 2019

Hello DBTers,

We made some enhancements to the app. Enjoy!

Çeviri Yükleniyor...

Ek UYGULAMA Bilgileri

En Son Sürüm

Güncelleme DBT Daily İste 2.1.0

Yükleyen

Ahmed Elking

Gereken Android sürümü

Android 4.4+

Daha Fazla Göster

DBT Daily Ekran görüntüleri

Diğer platformlar için de mevcuttur

Diller
APKPure'a abone olun
En iyi Android oyunlarının ve uygulamalarının ilk sürümüne, haberlerine ve rehberlerine ilk erişen kişi olun.
Hayır, teşekkürler
Üye olmak
Başarıyla abone oldu!
Şimdi APKPure'ye abone oldunuz.
APKPure'a abone olun
En iyi Android oyunlarının ve uygulamalarının ilk sürümüne, haberlerine ve rehberlerine ilk erişen kişi olun.
Hayır, teşekkürler
Üye olmak
Başarı!
Şimdi bültenimize abone oldunuz.