Ideal Weight

Vücut ölçümlerinize göre BMI ve BMR'nizi hesaplayın ve değerlendirin

İdeal Kilo - VKİ ve BMR Kalori Hesaplayıcı ile vücut ağırlığı, boy, yaş ve cinsiyet hakkındaki ilgili bilgilere dayanarak Vücut Kitle İndeksinizi (VKİ) hesaplayabilir ve değerlendirebilirsiniz.

İdeal kilonuzu bulmak için vücut istatistiklerinizi kontrol edin, çünkü aşırı kilo ve obezite hipertansiyon, kalp hastalığı ve diyabet gibi hastalıklar için risk faktörleridir.

Kilo vermek istiyorsanız veya diyet yapıyorsanız, sağlıklı kilonuzu bulmak için de kullanılabilir.

BMI Hesaplayıcı tarafından kullanılan BMI sınıflandırması hakkında daha fazla bilgi Dünya Sağlık Örgütü (WHO) web sitesinde mevcuttur.

Sağlığınız konusunda bilinçli misiniz ve sağlıklı kalmak mı istiyorsunuz? O halde ideal kilonuzu, vücut kitle indeksinizi (BMI), bazal metabolizma oranınızı (BMR) ve çok daha fazlasını şimdi Ideal Weight - BMI & BMR Calorie Calculator'ı indirerek öğrenin!