MINDSET by DIVE Studios

Günlük Kişisel Bakım ve Zindelik

İnsanların zihinsel sağlıklarıyla ilgilenme şeklini değiştiren günlük kişisel bakım uygulaması Mindset'e hoş geldiniz. Uygulamamız, meditasyonlar, uyku hikayeleri, günlük tutma istemleri, topluluk yansımaları, uzman ipuçları ve tavsiyeler, rehberli nefes egzersizleri ve en sevdiğiniz ünlülerden özel içerik dahil olmak üzere bir dizi kişisel bakım aracı ve kaynağı sunar. Ayrıca, günde sadece 5 dakikanızı ayırarak ruh sağlığınızı iyileştirmeniz ve kişisel bakım uygulamanız için eyleme geçirilebilir adımlar atmanıza yardımcı olan, imza niteliğinde bir günlük check-in deneyimimiz var.

Mindset aynı zamanda Joshua of Seventeen, Vernon of Seventeen, Mingyu of Seventeen, DK of Seventeen, Eric Nam gibi en sevdiğiniz sanatçı ve ünlülerin kişisel akıl sağlığı hikayelerini ve hayat derslerini içeren özel, samimi ses koleksiyonları için gideceğiniz yer. Epik High, Woosung, Keshi, 6LACK, Summer Walker, B.I, Paul Wesley, Amine, Raisa, Catriona Gray, Armaan Malik, Julia Michaels, Tori Kelly, iKON'dan Bobby, (G)I-DLE'den Minnie, Soyeon'dan Tablo (G)I-DLE, iKON'dan Jinhwan, Bea Miller, JAY B, Huddy, Ashley Choi, slowthai ve KARD'dan BM.

Özellikler ve İçerik:

The Daily Mindset: Güne sağlıklı başlamanız için size bir doz farkındalık sağlamayı amaçlayan günlük bir bölüm. Her bölüm, kişisel bakım ve ruh sağlığı ile ilgili farklı bir tema veya konu içerir ve olumlu ve sağlıklı bir zihniyet geliştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Daily Check-in: Günde sadece 5 dakikanızı ayırarak ruh sağlığınızı iyileştirmeye ve kişisel bakım yapmaya yönelik eyleme geçirilebilir adımlar atmanıza yardımcı olacak günlük bir deneyim

Günlük Motivasyon Sözleri: Güne olumlu bir notla başlamanın harika bir yolu ve gün boyunca motive olmanıza ve ilham almanıza yardımcı olabilir.

Daily Mood Tracker: Günlük olarak ruh halinizi takip etmenin kolay ve kullanışlı bir yolu.

Günlük Şükran Günlüğü: günlük yaşamınızda şükran ve pozitifliği geliştirmenin basit ve etkili bir yolu.

Günlük Düşünceler: Düşüncelerinizi, duygularınızı ve deneyimlerinizi Mindset topluluğuyla paylaşabileceğiniz bir alan. Her gün, yeni bir yansıtma istemine katılabilir ve topluluktaki diğer kişilerin yanıtlarını okuyabilirsiniz.

Günlük Kullanıcı Çizgileri: Mindset uygulamasını kullanarak ilerlemenizi ve tutarlılığınızı takip etmenin bir yolu.

Uzman Kılavuzluğunda İçerik: Mindset uygulamasındaki uzman içeriği, güvenilir profesyonellerden kişisel bakım ve akıl sağlığı ile ilgili profesyonel ipuçlarına ve tavsiyelere erişmenizi sağlar. Bu kaynaklar, alanında uzman kişiler tarafından sağlanır ve zihinsel sağlıkla ilgili çok çeşitli konuları kapsar.

Ünlülerin Zihniyeti Koleksiyonları: Ünlülerin Zihniyeti Koleksiyonlarımız, akıl sağlığı ve esenliğiyle ilgili kendi deneyimlerini ve içgörülerini paylaşan en iyi sanatçı ve ünlülerin özel içeriklerini içerir. Bu koleksiyonlar, kişisel bakım, pozitiflik ve zorlukların üstesinden gelme gibi çeşitli konularda benzersiz ve ilişkilendirilebilir bir bakış açısı sunar. Bu koleksiyonlarla, en sevdiğiniz ünlülerden bazılarının kendi akıl sağlıklarına nasıl yaklaştıklarına yakından bakabilir ve kendi yolculuğunuz için ilham ve rehberlik bulabilirsiniz.

Mood Boosters: ruh halinizi yükseltmeye ve duygusal sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bu bölümler, en iyi sanatçıların ve ünlülerin özel içeriklerine sahiptir ve daha bağlı ve canlanmış hissetmenize yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Her bölüm, ruh halinizi yükseltmeye ve gününüze biraz neşe getirmeye yardımcı olabilecek olumlu ve ilham verici mesajlar sunmak için özenle derlendi.

Yakında daha heyecan verici özellikler ve sanatçılar geliyor!

Konular,

Stres Yönetimi

Endişe

Depresyon

Tükenmişlik

Keder ve kayıp

Uyku bozuklukları

Yeme bozuklukları

Kişisel bakım uygulamaları

Sınırlar ve öz-şefkat

Değişim ve belirsizlikle başa çıkmak

Sağlıklı ilişkiler kurmak

Hedef belirleme ve motivasyon

Zaman yönetimi ve üretkenlik

Duyguları yönetmek

Direnç oluşturma

Benlik saygısı ve kendine güven inşa etmek.

Ünlü ruh sağlığı hikayeleri

Hüküm ve koşullarımız hakkında daha fazla bilgiyi buradan okuyun:

Kullanım Koşulları: https://www.getmindset.com/terms

Gizlilik Politikası: https://api.getmindset.com/pages/privacy.html