MTB Fit - by MTB Fitness

Spor Uygulaması

Giriş yapamıyor musunuz? Yardım için [email protected]'a e-posta gönderin

MTB Fit ile tanışın - MTB Fitness'tan! 2015'teki lansmanından bu yana on binlerce dağ bisikletçisi, MTB Fitness programları ve rehberleri aracılığıyla dağ bisikletindeki kondisyonlarını geliştirdi. 2010'dan bu yana tutkulu bir dağ bisikletçisi ve kişisel antrenör olan Matt Mooney tarafından yönetilen MTB Fitness, günlük bisikletçilerinizin bisiklet üzerinde daha formda, daha hızlı ve daha güçlü olmasına ve böylece bu harika sporun tadını maksimuma çıkarmalarına yardımcı olmak için yaratıldı.

MTB Fit uygulaması, MTB Fitness teklifinde ileriye doğru büyük bir adımdır ve bisiklet üzerindeki kondisyonunuzu kesintisiz ve heyecan verici bir şekilde geliştirmenize yardımcı olur.

Uygulama şunları içerir:

- Uygulama içi demo videoları, hızlı bakış egzersiz ekran görüntüleri, tekrar/ağırlık takibi ve çok daha fazlasını içeren her 2 haftada bir yeni MTB'ye özel programlar. Tam bir esnekliğe sahip olacaksınız; Haftada bir ila altı kez antrenman yapmayı seçin ve uygulama içi takvimi kullanarak antrenmanlarınızı planlayın.

- 2 zorluk seviyesi. Başlangıç ​​planları ve gelişmiş planlar arasında seçim yapın ve istediğiniz zaman bunlar arasında geçiş yapın. Bunlar, uygulamayı tüm fitness ve güç seviyeleri için erişilebilir hale getirir ve aynı zamanda bir etkinliğe veya bisiklet tatiline kadar işleri hızlandırmanıza veya sıcak aylarda işleri yeniden 'bakım'a ölçeklendirmenize olanak tanır.

- Evde veya spor salonunda (veya evinizin spor salonunda!) Antrenman yapın. Hem ev hem de spor salonu programları dahildir ve her zaman erişilebilirdir. Evde sadece bir dizi direnç bandı ve vücut ağırlığınızla antrenman yapın veya spor salonunda/evinizin spor salonunda serbest ağırlıklar kullanarak antrenman yapın.

- Devam eden programlar, katı bir '12 haftalık programa' bağlı kalmanız anlamına gelmez. Hastalık veya yaralanma nedeniyle bir veya iki hafta ara mı verdiniz? Güncel planlarla doğrudan eğitiminize geri dönün; bu, suçluluk duygusuna ve "yetişmeye" çalışmanıza gerek olmadığı anlamına gelir. Bu, Matt'in kısa bir süre yerine uzun vadeli eğitim veren yüz yüze kişisel eğitim müşterileri gibidir.

- Sizi sorumlu tutacak özel bir küresel topluluk. MTB Fit üyeleri özel bir Facebook grubuna erişim hakkına sahiptir. Gruba yalnızca mevcut MTB Fit aboneleri erişebilir, bu da herkesin güncel programları birlikte takip ederken birbirini motive edip destekleyebileceği anlamına gelir. (Not: Bu, Facebook'taki herkese açık gruptan tamamen ayrıdır)

- İstediğiniz zaman soru sormak ve uzman desteği almak için e-posta yoluyla veya Facebook grubundan Matt'e doğrudan öncelikli erişim.

- Uygulamayı Garmin, Fitbit, telefon içi takvimler, MyFitnessPal ve Withings gibi diğer uygulama ve cihazlarla senkronize edin.

- Kendi masaüstü hub'ınıza erişim de dahildir.