One-Moment Meditation®

Hiçbir zaman? Sorun yok. Bir an - hızlı ve güçlü meditasyon öğrenin.

Zaman yok? Problem değil.

Tek Moment Meditasyon uygulaması kalbinde gerçekten inanılmaz etkili olabilmesi için sadece bir dakika sürüyor basit bir egzersiz.

Derin sakin bir devlet bulmak ve enerji olursanız ne kadar meşgul yenilemek için Martin Boroson tarafından en çok satan kitap ve viral video dayanarak, Tek-moment Meditasyon uygulaması kolaylaştırır.

Meditasyon çok basit ama güçlü bir ilkeye dayanmaktadır Tek Moment: Eğer gerçekten hızlı bir şekilde zihin sizin devlet önemli bir değişiklik yapabilir. Sadece ayarlamak için bir dakikanızı ayırın ... ve geri an zihninizi getirmek.

Sen, stresi azaltmak odak artırmak, ya da verimlilik ve sağlık artırmak için OMM uygulamasını kullanabilirsiniz. Sadece zamanla daha iyi olur onun basit bir egzersiz ile, her yerde, pillerin şarj ve zihin-her zaman bir, parlak, sakin ve berrak bir devlet bulmak mümkün olacak. Eğer her şeyi daha iyi yapmak yardımcı olabilir dikkatinizi geri sadece kısa bir duraklama alarak nasıl göreceksiniz.

Tek anı Meditasyon Eğitim dayanıklılığını, farkındalık, zaman yönetimi ve verimliliği artırmak için önemli şirketler tarafından devreye alınmıştır. Önemli sağlık hizmeti sağlayıcıları onlara stresi azaltmak için doktorlara Tek Moment Meditasyon öğretiyoruz. Ve yönetici liderlik programları liderlerin yüksek performans elde yardımcı olmak için One-moment Meditasyon kullanıyorsunuz. Aynı zamanda, bu uygulama onları anksiyete ve stresle daha iyi başa yardımcı senin çocuklarla paylaşmak, böylece basit ve eğlenceli.

OMM uygulaması şu anda başlamak için ihtiyacınız olan her şeyi içerir:

   - Basit, anlaşılır talimatlar

   - Beş dakikalık öğretim video

   - Bir dakika meditasyon zamanlayıcı

   - İsteğe bağlı güdümlü ısınma ve soğuma egzersizleri

   - Hatırlatıcılar bir dakikanızı ayırın

Şimdi de hatırlatıcı süresini ve sıklığını seçebilirsiniz. Hatta şaşırmayın seçebilirsiniz.

Burada OMM uygulamasını kullanabilirsiniz nasıl:

  • Duygu vurguladı? Sakinleşmek için OMM App kullanın.

  • odak ihtiyacınız var? Aklını temizlemek için OMM App kullanın.

  • endişeli hissediyor musun? Bir defada bir an - anksiyeteyi azaltmak için OMM App kullanın.

  • Düz düşünmek için çok meşgul? Bazı zihinsel alanı bulmak için OMM App kullanın.

BİZİM KULLANICILARI ANLATTIKLARI DİNLEYİN:

Oldukça basit ve bunun güzelliği.

Ben bu app ve küçük animasyon hissediyorum seviyorum. Ben ısınma gibi ve soğumasını isteğe bağlıdır. Bu ay bir meditasyon meydan için kullanıyorum ve tüm katılımcılar basit ve hızlı meditasyon nasıl olabilir tadını çıkarıyor. Uygulamaya eğlenceli.

Yani Faydalı! Konsept hayatımı değiştirdi!

Ben seviyorum ve benim OMM APP ve OMM kavramı için teşekkür ederiz. ... Çok yararlı! Teşekkür ederim! :)

Iyi niyetli, ben başarısız bir "normal" meditasyon uygulamaya başlaması onlarca kez denedim. Bu küçük app ve ilgili One Moment Meditasyon tekniği için beni sürekli çalıştı ilk şeydir. Hiç kolay sistem yoktur; Herkes bu sadece bir dakika işleyebilir. Deneyimlerinden konuşan, gerçekten de stres başlayabilir hayatınızı sadece bir dakika bir anda.

Ben kesinlikle bu app seviyorum. Ben uzun meditasyon yapmış iken, asla tutarlı. Benim günün başlangıcında sadece bir dakika ithaf ederek, dürüst gün boyunca benim eğilim değişti. Ben bu anı sabırsızlıkla bekliyoruz. Seviyorum ... başkası bana dinlenmek ve meditasyon için izin süresini bakımı olduğunu.

İnsanları almak çok yararlı teşekkür ederim, onlar büyük bir engel yukarı tırmanma ve günün her yapabilirsiniz duygu olmadan başladı.

Basit ve çok güçlü!

Ben bu app büyük bir değer kazanmıştır. Aynı zamanda pratik ve sadece 1 dakika sürer, çünkü benim gün içine bu sığabilir. Bana üzerindeki etkisi her an bir kesme, bana açık olsun ve ben hissediyorum Ne kendimi kontrol etmek yer veren gibi davranır ve bugüne kadar en değerli anlarında ben neyin belirsiz olmuştur zaman olduğunu yapmak, ben harika, ben o zaman ben bir sonraki yapmak istiyorum ne 'duymak' olabilir, 1 dakika meditasyon, sessiz fikrimi yapmak ve. Teşekkür ederim!!!

Ben her gün kullanıyorum ve gerçek bir fark görebilirsiniz !!!! :)