Pilates by Kerstin

Fitness'a bilinçli bir yaklaşım

Pilates'e Sakin, Farkında Bir Yaklaşım ve Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı

Pilates By Kerstin yöntemi uzun ömürlülük için tasarlanmıştır, yani size ömür boyu sürecek ve egzersiz yapmayı sevdirecek bir fitness rutinine nasıl sahip olacağınızı öğretecektir. Bu program, sabırsızlıkla beklediğiniz düşük etkili egzersizlerle vücudunuzu dönüştürecek ve egzersiz, yiyecek ve vücudunuzla sağlıklı bir ilişki kuracaktır. Kerstin yöntemiyle 4 hafta içinde daha güçlü, 8 hafta içinde daha uzun, daha yağsız kaslara sahip olacak ve 12 hafta içinde vücudunuzda genel bir değişiklik göreceksiniz.

Antrenmanlar - Pilates by Kerstin antrenmanları, klasik pilates tarzını Kerstin'in kendine özgü hareketleriyle birleştirerek size her seferinde çok yönlü bir antrenman sunmak için tasarlanmıştır. Düşük etkili ev egzersizleri, güçlü, formda ve şekillendirilmiş bir vücut için kasıtlı ve kontrollü hareketleri içerir. 30 Günlük İmza Programıyla başlayın ve ömür boyu sürecek dengeli bir hareket rutini geliştirmeye başlayın.

Beslenme - Kerstin, yiyeceklerle ve vücudunuzla sağlıklı bir ilişki kurmanın önemine inanıyor. Pilates By Kerstin, bilinçli ve sezgisel beslenmeyi teşvik eden sağlıklı tarifler sunuyor. En sevdiğiniz yiyeceklerden yoksun veya kısıtlanmış hissetmeyeceksiniz, ancak evde yapılması kolay ve rutininize kusursuz bir şekilde uyum sağlayacak sağlıklı seçenekler arasından seçim yapabileceksiniz.

Stretch + Restore - Pilates By Kerstin, egzersiz öncesi/sonrası veya boş günlerinizde keyif almanız için yoga rutinleri, esneme videoları ve sakinleştirici ses kasesi meditasyonları içerir.

Tüm özelliklere ve içeriğe erişmek için, doğrudan uygulamanın içinden otomatik olarak yenilenen bir abonelikle Pilates by Kerstin'e aylık veya yıllık olarak abone olabilirsiniz.* Fiyatlandırma bölgeye göre değişebilir ve uygulamada satın almadan önce onaylanacaktır. Uygulama içi abonelikler, döngülerinin sonunda otomatik olarak yenilenecektir.

* Tüm ödemeler Google Hesabınız aracılığıyla ödenecektir ve ilk ödemenin ardından Hesap Ayarları'ndan yönetilebilir. Abonelik ödemeleri, mevcut döngünün bitiminden en az 24 saat önce devre dışı bırakılmadığı sürece otomatik olarak yenilenecektir. Mevcut döngünün bitiminden en az 24 saat önce hesabınızdan yenileme ücreti alınacaktır. Ücretsiz deneme sürenizin kullanılmayan kısmı, ödeme yapıldıktan sonra kaybedilecektir. İptaller, otomatik yenilemenin devre dışı bırakılmasıyla gerçekleştirilir.

Hizmet Şartları: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/tos

Gizlilik Politikası: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/privacy