Use APKPure App
Get Çakra nefesi old version APK for Android
Om mantra ile çakra nefes almak için Pranayama yoga egzersizi.
Çakralarınızdan nefes alın ve Prana akışınızı Yogic eski nefes tekniği Pranayama ile iyileştirin.
Tibetliler, Om cırcırını 7 farklı tonda, her Çakra'ya karşılık olarak söylüyorlardı.
Nefes alma oranınızı ve akışınızı, çatlaklara girerken Prakanın çalkaya girmesini hayal ettiğiniz tüm Çakralarınıza akıtır ve nefes alırken onu temizlersiniz.
Prana'yı her Çakra'ya karşılık gelen bir enerji ışığı olarak hayal edin:
Muladhara: kırmızı
Svadhisthana: turuncu
Manipura: sarı
Anahata: yeşil
Vishuddha: mavi
Ajna: indigo
Sahasrara: menekşe
Çakralar üzerindeki Yoga meditasyonu, en düşük Chakra Muladhara ile başlamalı ve daha sonra üst şahaya Chakra Sahasrara kadar geçmelidir; her çakra meditasyonu, Om motra'yu birkaç dakika söyleyerek başlatılabilir; ardından, nefes egzersize başlayabilirsiniz.
En son sürümde yeni olan 3.0
Last updated on Mar 5, 2019
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Çeviri Yükleniyor...
Çakra nefesi
3.0 by MediApps
Mar 5, 2019