Triceps, Biceps, Forearms

Kollarınızı büyük kol kas gruplarının tüm gelişmekte tarafından sökük alın!

Fitivity sizi daha iyi hale getirir. Görünüşe göre daha iyi silahlara sahip olmak için buradasınız.

Bu Fitness programıyla akıllıca egzersiz yaparak kollarınızın boyutunu artırın.

İnsanlar bu programın kendilerine bir aydan kısa bir süre içinde nasıl sonuç gösterdiğini övüyorlar.

Bu antrenmanlar, bisepslerinizi ve trisepslerinizi bant direncine karşı test etmek için bazı ağır kaldırmaları ve diğer egzersizleri içerir. Her seviye giderek daha da zorlaşır, böylece hiçbir zaman düz durmazsınız çünkü kollarınızdaki kas gruplarınızı sürekli olarak şok ederek size o tonlu yırtık görünümü verirsiniz.

Kanıtlanmış egzersizlerle bu kas gruplarını stratejik olarak izole ederek ve kollarınızdaki vücut yağını azaltarak biceps, triceps ve önkollarınızı hızlı bir şekilde geliştirebilirsiniz.

Bu uygulama, uygulamanın rutinlerinde presleme hareketlerinde triceps ile yapacağınız gibi, bileşik çekme hareketlerindeki (biceps) zayıf halkayı güçlendirecektir. Birkaç seviye zorlu ve yoğun kıvrılma ve basma varyasyonlarından sonra kollarınızdaki belirginlik ortaya çıkmaya başlayacak ve bununla birlikte ağırlık da artacaktır.

Haftalık antrenmanlarınıza ek olarak Fitivity BEATS'ı deneyin! Beats, DJ'lerin mikslerini ve son derece motive edici eğitmenleri bir araya getirerek sizi antrenmanlara iten son derece ilgi çekici bir egzersiz deneyimidir.

• Kişisel dijital eğitmeninizden sesli rehberlik

• Her hafta sizin için tasarlanmış özelleştirilmiş egzersizler.

• Her antrenman için size antrenman tekniklerini önizlemeniz ve öğrenmeniz için HD eğitim videoları sunulur.

• Antrenmanları çevrimiçi yayınlayın veya antrenmanları çevrimdışı yapın.

Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları: https://www.loyal.app/privacy-policy