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初學者在家練習參考練習。
體操手冊包含有關雙槓，自由體操，環和橫桿的技術等信息，按年齡組劃分，可以同時適用於男孩和女孩。本書的內容旨在培養培訓師的一般技能，而不僅僅是培養技能和元素的發展。該出版物將幫助您為年輕的體操運動員營造一種氛圍，這將有助於學習，獲得快樂，安全和動力。
詳細介紹了培訓的基本知識，課程計劃，教練的職責，比賽當天的領導能力。對於任何類別的培訓人員，體育大學的學生以及對體操感興趣的人，都需要本書。圖片供參考。
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Гимнастика обучение
3.0 by Albert Corol
2022年03月28日