7 Minute Workout - PRO


3.14 by rootBerz LLC, Pro Workout Team
2024年08月15日

關於7 Minute Workout - PRO

開始 2022 新年吧!旨在燃燒脂肪和鍛煉肌肉的 30 天計劃。

7分鐘是一個簡單易用的鍛煉應用程序,可以幫助您減肥,提高您的整體健康和健康。與朋友競爭,獲得獎杯,快速健康。

培訓計劃

選擇任何30天的鍛煉計劃以實現您的目標,並讓我們為您提供指導。

快速家庭鍛煉

這個7分鐘的鍛煉應用程序包括許多例程,可以在家裡完成,沒有設備。這就像擁有一位私人教練。

創建並自定義您自己的鍛煉

從許多內置練習中構建自己的例程。

競爭的

在線挑戰你的朋友。查看並比較彼此的統計數據和獎勵。

快速獲得

7分鐘的鍛煉經科學驗證,並得到ACSM的研究支持。一個快速的12運動鍛煉程序,每個運動30秒,10秒休息間隔工作!

GOOGLE FIT

整合您的各種來源的健身活動,以幫助您更好地了解您的進步。

ANDROID WEAR

運動通知自動適用於任何可穿戴設備。

有樂趣

顯示您的支持並嘗試可購買的功能或只是享受所有免費鍛煉:)

現在下載這個7分鍾家庭鍛煉健身應用程序,以獲得動力,燃燒脂肪,減肥,健身!

更多應用信息

最新版本

3.14

系統要求

6.0

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