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7 Minute 圖標

3.14 by rootBerz LLC, Pro Workout Team


2024年12月15日

關於7 Minute

每日精選鍛煉!在家鍛煉,無需任何器材或健身房即可減肥

每天增加許多新的鍛煉。 7 分鐘鍛煉 (HIIT) 包括 30 天計劃。在這個家庭健身房裡,這個私人教練不需要任何設備。

男士日常健身。女性日常健身。

設備是可選的。健身房是可選的。

包括原始的 HIIT 7 分鐘鍛煉。

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7 分鐘 HIIT 家庭鍛煉教練已被科學證明有效!

適應各種健身房和家庭鍛煉。

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包括各種免費的 30 天 HIIT 家庭鍛煉。

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我們的免費健身教練是教練,讓您每天鍛煉身體。

使用包含的練習創建您自己的 HIIT 鍛煉。

使用我們的教練,在沒有設備和健身房的情況下,在家中與朋友和家人進行有趣的隔離鍛煉。

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https://www.7MinuteHomeWorkouts.com/

最新版本3.14更新日誌

Last updated on 2024年12月15日

Version 3 is here!
New workouts!
New 30 day workout plans!

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上傳者

Ahmed OM

系統要求

Android 6.0+

Available on

7 Minute 來源 Google Play

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