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可在安卓獲取腹部锻炼在家里的歷史版本
腹部肌肉锻炼计划在家里调节你的肚子
我们准备了三个难度级别的30天培训计划。练习将有助于调节腹部肌肉和减轻腰部的重量。结果会令你惊喜。
动画练习和描述将有助于正确执行最佳效果的练习。你不需要设备，所以你可以随时随地训练。
在家里给你打腹肌！
主要特征：
- 每个级别30天的培训计划
- 动画演示和在家演出腹部练习的描述
- 3个难度级别 - 初学者，中级，高级
- 能够从一组练习中创建锻炼并保存以供将来使用
- 详细的报告
- 运动的复杂性逐渐增加
- 男性和女性的健身锻炼
- 适合每个人，从初学者到专业人士
我们的应用是理想的健身在家里，你不需要设备。
如果您在锻炼前有任何健康限制，请咨询您的医生。
对于您在课程中可能遇到的任何伤害，我们概不负责。
最新版本1.3更新日誌
Last updated on 2018年02月19日
- App performance enhancement
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腹部锻炼在家里
1.3 by MostFit Studio
2018年02月19日