ABS Workout

گھر میں آپ کا پیٹ چھڑانے کے لئے ABS ورزش پروگرام

ہم نے 30 دن کی تربیت کا منصوبہ تیار کیا جس میں 3 مشکل سطح موجود ہیں۔ ورزشیں پیٹ کے پٹھوں کو سر کرنے اور کمر سے وزن کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ نتائج خوشگوار طور پر آپ کو حیران کردیں گے۔

متحرک مشقیں اور تفصیل بہترین نتائج کے ل the مشقوں کو صحیح طریقے سے انجام دینے میں معاون ہوگی۔ آپ کو سامان کی ضرورت نہیں ہے ، لہذا آپ جہاں اور جب چاہیں تربیت کرسکتے ہیں۔

گھر میں آپ کو پیٹ کے پٹھوں کی آواز!

اہم خصوصیات:

- ہر سطح کے لئے 30 دن کا تربیتی منصوبہ

- متحرک مظاہرہ اور گھر میں ABS مشقوں کی کارکردگی کا بیان

3 مشکل سطح - ابتدائی ، انٹرمیڈیٹ ، ایڈوانس

- ورزشوں کے ایک سیٹ سے اپنا ورزش تیار کرنے اور اسے مستقبل کے استعمال کے ل save بچانے کی اہلیت

- تفصیلی رپورٹیں

- ورزش کی پیچیدگی آہستہ آہستہ بڑھتی ہے

- مرد اور عورت کے لئے گھر میں فٹنس ورزش

- نوبت سے لے کر پیشہ ور افراد تک سب کے ل for موزوں

ہماری درخواست گھر میں فٹنس کے لئے مثالی ہے ، آپ کو سامان کی ضرورت نہیں ہے۔

اگر ورزش کرنے سے پہلے آپ کے پاس صحت کی کوئی پابندی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

دوران سفر آپ کو ہونے والی کسی بھی چوٹ کے لئے ہم ذمہ دار نہیں ہیں۔