B-wom

一個健康的教練給你個性化的日常鍛煉和習慣

Mejora tu bienestar y calidad de vida con B-wom, tu coach de suelo pélvico y salud íntima en el móvil!

Bwom es una coach digital que te guía y te acompaña con ejercicios, información y hábitos saluda

bles para que mejores tu suelo pélvico y tu salud íntima. ¡Todas las rutinas y contenidos de la app están personalizadas para ti!

¿Tienes problemas con tu suelo pélvico?

➀ Haz el test del suelo pélvico y conoce tu estado de salud

➁ Descubre rutinas personalizadas, con ejercicios de Kegel, abdominales hipopresivos y consejos.

➂ ¡Entrena tu suelo pélvico y cuida tu salud íntima con sesiones de sólo 10 minutos!

Controla las pérdidas de orina, mejora tus relaciones sexuales, evita el estreñimiento, prepara tu suelo pélvico para el embarazo o mejora tu recuperación postparto. Las rutinas que te proponemos incluyen ejercicios de kegel, abdominales hipopresivas, masajes para las cicatrices de cesárea y episiotomía y hábitos saludables.

Conócete y mejora tu salud íntima con B-wom

📝 Test del Suelo Pélvico basado en evidencia científica.

🙆 Coach de salud íntima: te guiamos con rutinas personalizadas

🏆 Ejercicios de Kegel, abdominales hipopresivos y hábitos

⭐️ Conocimiento: Blog de salud íntima

🔥 Plan Aumenta tu placer sexual

📲 Te ayudamos a ser constante: notificaciones personalizadas para el recordatorio de sesiones.

¡Ahora podrás entrenar el suelo pélvico desde casa o desde donde tú quieras, con la intimidad que necesitas!

Los beneficios de los ejercicios de suelo pélvico y core con B-wom.

✔ Mejora la incontinencia urinaria y el estreñimiento

✔ Mejora tu placer en el sexo

✔ Preparación para un parto mejor

✔ Mejor recuperación postparto

✔ Abdomen más fuerte y tonificado

EJERCICIOS BWOM

➤ Ejercicios Suelo Pélvico: realiza sesiones continuas para entrenar los músculos del suelo pélvico y fortalecer la vejiga.

➤ Gimnasia Abdominal Hipopresiva: fortalece la zona abdominal y recupera un vientre plano, reduciendo tus problemas de diástasis abdominal.

➤ Ejercicios Postparto: reduce el dolor y las molestias durante el embarazo y tras el parto. Con ejercicios específicos si te han realizado una cesárea o una episiotomía, si continúas con el dolor, acude a tu centro ginecológico personal.

➤ Ejercicios para Placer Sexual: recupera el placer en tus relaciones sexuales, con sesiones periódicas, reduciendo el dolor durante la penetración.

Suscríbete a la Coach de Salud de B-wom

Accede al contenido premium de la app: una coach de salud que te da rutinas personalizadas de ejercicios y hábitos para mejorar tu salud íntima.

PRECIOS

Suscripción Mensual 4.99€

Suscripción de 6 meses 20.99€

Suscripción Anual 35.99€

Si te suscribes a la coach, el pago será cobrado de tu cuenta de Google Play.

Tu suscripción se renovará automáticamente, a menos que canceles al menos 24h antes del fin de la suscripción.

Puedes cancelar tu suscripción desde tu cuenta de Google Play

Plan Aumenta tu Placer Sexual

Un programa de 12 ejercicios para tonificar tu suelo pélvico (ejercicios de Kegel e Hipopresivos) y 8 prácticas e ideas para conocer tu cuerpo, aumentar la excitación y conseguir tu mejor orgasmo.

Precio del plan: 5,99€ (Pago único)

¡Prueba B-wom gratis durante 2 semanas y empieza a notar resultados en tu salud pélvica, salud sexual y en el core! Con sólo 10 minutos al día puedes mejorar mucho tu calidad de vida.

Contacta con nosotras; somos un equipo de especialistas de la salud y estamos disponibles para ayudarte: [email protected]

Conoce Bwom.

http://b-wom.com/es/

http://www.b-wom.com/blog/

https://www.facebook.com/holabwom

https://twitter.com/holabwom

https://www.instagram.com/hellobwom/

¡Descárgala ya gratis!

Fortalece tu suelo pélvico y el core ejercicios de Kegel, hipopresivos, consejos y hábitos personalizados. ¡Tu coach de salud íntima en el móvil! Descarga Bwom gratis.