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BOUNDARIES

1.2 by AJ Educators

2023年06月11日

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關於BOUNDARIES

什麼時候說是，如何說不來控制你的生活

邊界對於情感和精神保護很重要。它們不像物理邊界那樣明確，但它們也可能是必要的。很難建立自己的界限或辨別別人的界限，因為何時應該強制執行它們並不總是很明顯。然而，強制執行你的界限不應該讓你感到刻薄——從長遠來看，它實際上應該幫助你對自己感覺更好。

有明確的界限對於健康、平衡的生活方式至關重要。邊界是一條個人財產線，標誌著我們負責的那些事情。換句話說，界限定義了我們是誰，我們是誰。界限影響我們生活的方方面面：身體界限幫助我們確定誰可以接觸我們以及在什麼情況下——精神界限讓我們自由地擁有自己的想法和意見——情感界限幫助我們處理自己的情緒和脫離接觸遠離他人有害的、操縱性的情緒——精神界限幫助我們區分上帝的旨意和我們自己的旨意，讓我們重新敬畏我們的創造者——基督徒經常過於關注愛和無私，以至於他們忘記了自己的限制和局限.當面對他們缺乏界限時，他們會問：

- 我可以設定限制並仍然是一個有愛心的人嗎？

- 什麼是合法邊界？

- 如果有人對我的界限感到不安或傷害怎麼辦？

- 我如何回答想要我的時間、愛情、精力或金錢的人？

- 邊界不是自私的嗎？

- 當我考慮設定界限時，為什麼我會感到內疚或害怕？

Henry Cloud 博士和 John Townsend 博士為這些和其他棘手問題提供了基於聖經的答案，向我們展示瞭如何與父母、配偶、孩子、朋友、同事甚至我們自己設定健康的界限。