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可在安卓獲取Catzy的歷史版本
心理健康和習慣追蹤器
Catzy 是一款自我照顧應用程序，可幫助您專注於心理健康。
Catzy 是您自我照顧之路的夥伴。它可以幫助您獲得健康、自信和能量，使您能夠克服並忘記曾經看似無法克服的障礙。
享受 Catzy 為您設計的功能：
● 設定目標
透過設定可實現的目標來規劃您的日常生活和習慣。透過重複的行動，這些習慣就會自然地融入你的生活。 Catzy 還提供了一系列自我保健目標，以支持您建立健康的生活方式。
● 反思
無論您是在睡眠困難、動力不足、緩解壓力還是注意力不集中，Catzy 都會提供貼心的提示來幫助您探索自己的情感需求。這些反思會引導您更好地管理情緒、緩解焦慮，並重新獲得內心的平靜和力量。
● 心情行事曆
Catzy 會追蹤您的情緒，讓您記錄每一次情緒更新。回顧過去的條目以深入了解您的情緒模式，幫助您更好地了解自己並擁抱每個新的開始。
每一天都是新的開始－從今天開始照顧自己。