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你害怕公開演講會死嗎？冷靜下來，你並不孤單！
你害怕公開演講會死嗎？冷靜下來，你並不孤單！
在進行演講或演講之前，患焦慮症是很常見的。幸運的是，有可能克服恐懼，以便在沒有重大問題的情況下在別人面前說話。
首先，通過充分了解主題並為活動做準備來培養自信心。
然後嘗試一些放鬆技巧來控制飛行中的焦慮。
最後，面對你的擔憂讓他們跑。
最新版本3.0.0更新日誌
Last updated on 2024年06月05日
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Como Superar seu Medo de Falar
3.0.0 by Keanu
2024年06月05日