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吊蘭是非洲重要的本土蔬菜。
吊蘭是一個重要的非洲土著蔬菜。它也被稱為蜘蛛花非洲白菜，蜘蛛一縷，在其他非洲國家的鬍鬚。吊蘭被認為是一種綠色葉菜。這種蔬菜很有營養和含有礦物質，鐵，鈣，和微量營養素如維生素A（β-胡蘿蔔素）和維生素C，以補充訂書釘飲食需要。蒸煮後，吊蘭保留維生素比其他蔬菜這樣的主要貢獻者營養保障更好。作為在農村和城市地區的低收入社區的訪問，吊蘭提供改善許多貧困家庭，其健康和營養狀況處於危險之中的營養狀況的機會。
生產領域：西方（Vihiga，卡卡梅加和奔戈馬），尼安薩（Nyamira，基西，），內羅畢和肯尼亞沿海（泰塔塔韋塔）地區。
其他名稱：Chisaka，Tsisaka（Luhya），Chinsaga（Ekegusii），得（羅），Saget（Kalenjin），Thageti（基庫尤人），和Mwangani（斯瓦希里語）
最新版本1.0更新日誌
Last updated on 2018年07月05日
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KALRO Spider Flower Production
1.0 by KALRO
2018年07月05日