OME Health

個性化的基於科學的健康指導來實現您的目標

OME Health 應用程式將是您利用個人生物學和環境來改善健康的第一步。

OME Health 將您與您的個人健康教練聯繫起來，他將與您一起實現對您來說最重要的健康目標。選擇四個關鍵動機之一，並與您的教練一起微調，以完全滿足您的需求。

如果您購買可選的生物測試，該應用程式將與您的健康教練一起幫助您了解您的微生物組、血液、DNA 和一系列其他測試結果，並提供基於證據的計劃，涵蓋您實現健康目標所需要做出的關鍵改變，無論是減重、改善心臟健康、變得更有活力、改善健康、解決特定的健康狀況或只是改善整體健康。您可以透過連接到 Google Fit 並分享您的活動和其他健康數據來進一步增強個人化。

您將在應用程式中找到以下內容：

• 專門的健康教練回答您的問題並確保您保持在正軌上

• 基於您的健康測試結果、飲食目標和生活方式數據的 12 週行動計劃

• 個人化的每週飲食計劃，其中包含美味且易於準備的食譜

• 分析您的測試結果，解釋每個標記並提供背後的科學證據

專職健康教練

改變可能很困難，你可能會有很多問題、猶豫或擔憂。為了幫助解決這個問題，只需按一下按鈕即可透過即時聊天聯繫您的健康教練。他們將為您提供有用的指導和提醒，並回答您可能有的任何問題 - 詢問他們您的測試結果、您的計劃或您昨天吃的飯菜對您是否有益或有害。預訂視訊或語音諮詢，請他們優化您的補充方案或要求他們查看您的飲食日誌。與您的教練並肩踏上旅程，以獲得持久的成果。

12 週行動計劃

我們相信持久的改變是基於您每天所做的微小改進。為了幫助您實現這一目標，我們將分析您的健康測試結果、生活方式問卷答案以及我們可能擁有的任何其他信息，以確定您可以做出的最有影響力的改變。在 12 週的過程中，您的健康教練將為您提供可行的每週目標，幫助您逐漸養成正確的習慣，以實現並保持期望的結果。

個人化每週膳食計劃

測試結果出來後不久，您將開始收到每週膳食計劃，以幫助您將計劃目標付諸實踐。您的教練會選擇不僅滿足您獨特的營養需求，而且美味且易於製作的食譜。為了消除每週膳食計劃的壓力，我們將食譜設為可購買——一鍵將食材添加到您首選零售商的線上購物籃中。

測試結果分析

根據您訂購的測試，我們可以為您提供每個標記的結果，解釋到底測量了什麼，您的結果與平均值的比較，以及這對您意味著什麼，並提供任何支持證據。結果將用於透過優化目標和膳食計劃來個性化您的旅程，以指導您的教練在建立您的補充劑和活動團時做出決定。

下載 OME Health，開啟您的健康之旅。