Reframe

減少/戒酒

降低酒精消耗量從排名第一的減少酒精應用程式 Reframe 開始。 Reframe 旨在幫助您減少飲酒，引導您養成更健康的飲酒習慣。 91% 的 Reframe 使用者註意到 3 個月內飲酒量減少並提高了清醒度。

我們利用神經科學來重塑您與酒精的關係並幫助您改變壞習慣。借助我們的支持性社區和基於證據的行為改變計劃，您可以總體上少喝酒、多生活或擁抱清醒。

無論您想減少飲酒還是完全戒酒，Reframe 都能為您提供協助。

完全戒酒，或透過 Reframe 減少酒精攝取。只需按一下按鈕，即可改變您與飲酒的關係。我們做的是科學，不是恥辱。立即下載並降低飲酒量或保持清醒以養成更好的習慣。

少喝酒或透過飲酒保持清醒

透過以下方式持久改變您的飲酒習慣：

- 支持系統 - 對於保持清醒至關重要。

- 健康的生活方式 - 規律運動、均衡飲食和充足的睡眠可以改善您的整體健康狀況，並幫助您減少或戒酒

- 因應策略 - 使用瑜珈、冥想和放鬆練習來應對涉及飲酒的觸發因素。

行為改變計劃以養成更好的習慣

- 立即透過我們的 160 天計畫戒酒或改變您的壞習慣。

- 由心理學和神經科學領域的頂尖專家開發的實證教育計劃和課程

- 使用我們個人化的每日飲酒追蹤器追蹤進度

- 檢查您的日常任務，每天學習新東西

- 私人、匿名社區，幫助您在清醒狀態下找到 24/7 的責任

- 綜合工具（思考冥想、遊戲等等！）來克服菸癮並改掉壞習慣

免費重新設計

免費試用 Reframe 7 天，重塑您的思考和飲酒方式

優質成長輔導

- 透過我們的一對一輔導戒酒或減少日常飲酒量

- 需要額外支援嗎？與我們經過認證的恢復教練聯繫，幫助改掉壞習慣

- 體驗旨在減少酒精攝取量或支持您戒酒的現場輔導電話

- 我們為您提供獨家影片內容，激發您清醒的生活方式。

訂閱和定價條款

Reframe 目前提供用於存取該應用程式的自動續訂訂閱。確認購買後，付款將記入 Google Play 商店帳戶。您的帳戶將在目前付款期結束前 24 小時收取續約費用。應用程式中列出的價格為美元，在美國境外可能會有所不同，具體取決於居住國家。

您可以隨時造訪您的 Google Play 商店帳戶設定來關閉自動續約。必須在續訂前至少 24 小時取消付款。

若要閱讀 Reframe 的使用條款和隱私權政策，請造訪：https://www.theglucobit.com/terms-of-use 和 https://www.theglucobit.com/privacy

如需更多資訊或回饋，請透過 [email protected] 聯絡我們