Reframe

Alkol İçmeyi Kesin/Bırakın

Alkol tüketimini azaltmak, 1 numaralı alkol azaltma uygulaması olan Reframe ile başlar. İçmeyi azaltmanıza yardımcı olmak için tasarlanan Reframe, sizi daha sağlıklı alkol alışkanlıklarına doğru yönlendirir. Reframe kullanıcılarının %91'i, 3 ay içinde alkol kullanımında azalma ve ayıklıkta iyileşme olduğunu fark etti.

Alkolle ilişkinizi yeniden çerçevelemek ve kötü alışkanlıklarınızı kırmanıza yardımcı olmak için sinir bilimini kullanıyoruz. Destekleyici topluluğumuz ve kanıta dayalı davranış değişikliği programımız sayesinde genel olarak daha az içki içebilir, daha fazla yaşayabilir veya ayıklığı benimseyebilirsiniz.

İster içkiyi azaltmak ister tamamen bırakmak isteyin, Reframe size yardımcı olmak için burada.

Reframe ile içkiyi tamamen bırakın veya alkol alımınızı azaltın. Bir düğmeye tıklayarak içkiyle ilişkinizi değiştirin. Biz bilim yapıyoruz, damgalama değil. Bugün indirin ve alkol tüketiminizi azaltın veya daha iyi alışkanlıklar için ayık olun.

DAHA AZ İÇİN VEYA NÖROBİLİM İÇMEYLE ayık olun

İçme alışkanlıklarınızda kalıcı değişiklikler yapın:

- Destek sistemleri - Ayıklığı korumak için çok önemlidir.

- Sağlıklı yaşam tarzları - Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve yeterli uyku genel refahınızı artırabilir ve alkolü azaltmanıza veya bırakmanıza yardımcı olabilir

- Başa çıkma stratejileri - İçmeyi içeren tetikleyicilerle başa çıkmak için yoga, meditasyon ve rahatlama egzersizlerini kullanın.

DAHA İYİ ALIŞKANLIKLAR İÇİN DAVRANIŞ DEĞİŞTİRME PROGRAMI

- 160 günlük programımızla bugün içkiyi bırakın veya kötü alışkanlıklarınızı değiştirin.

- Psikoloji ve sinirbilim alanında önde gelen uzmanlar tarafından geliştirilen kanıta dayalı eğitim programı ve kurslar

- Kişiselleştirilmiş, günlük içecek takipçimizle ilerleme takibi

- Her gün yeni bir şeyler öğrenmek için günlük görevlerinizi kontrol edin

- Ayıklık konusunda 7/24 sorumluluk bulmanıza yardımcı olacak özel, anonim topluluk

- İştahı yenmek ve kötü alışkanlıklardan kurtulmak için kapsamlı araçlar (meditasyonları, oyunları ve daha fazlasını düşünün!)

ÜCRETSİZ YENİDEN ÇERÇEVELENDİRİN

7 gün boyunca Reframe'i ÜCRETSİZ deneyin ve düşünme ve içme şeklinizi yeniden çerçeveleyin

PREMIUM GELİŞİM KOÇLUĞU

- Birebir koçluğumuzla alkolü bırakın veya düzenli alkol tüketiminizi azaltın

- Ekstra desteğe mi ihtiyacınız var? Kötü alışkanlıkları kırmaya yardımcı olmak için sertifikalı iyileşme koçumuzla bağlantı kurun

- Alkol tüketimini azaltmak veya ayıklığınızı desteklemek için tasarlanmış canlı koçluk görüşmelerini deneyimleyin

- Ayık yaşam tarzınıza ilham verecek özel video içeriği sunuyoruz.

ABONELİK VE FİYATLANDIRMA KOŞULLARI

Reframe şu anda uygulamaya erişim için otomatik olarak yenilenen abonelikler sunuyor. Ödeme, satın alma onayının ardından Google Play Store Hesabından tahsil edilecektir. Mevcut ödeme döneminin bitiminden 24 saat önce hesabınızdan yenileme ücreti alınacaktır. Uygulamada listelenen fiyatlar USD cinsindendir ve ikamet edilen ülkeye bağlı olarak Amerika Birleşik Devletleri dışında farklılık gösterebilir.

Google Play Store hesap ayarlarınıza erişerek otomatik yenilemeyi istediğiniz zaman kapatabilirsiniz. Ödemenin yenilemeden en az 24 saat önce iptal edilmesi gerekir.

Reframe'in kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını okumak için lütfen şu adresi ziyaret edin: https://www.theglucobit.com/terms-of-use ve https://www.theglucobit.com/privacy

Daha fazla bilgi veya geri bildirim için lütfen [email protected] adresinden bizimle iletişime geçin.