Reframe

通过戒酒或减少饮酒来改变和管理您的饮酒习惯

借助排名第一的戒酒应用程序，管理和改变您的饮酒习惯，让您少喝酒，活得更精彩。在 Reframe，我们用科学研究，而非污名化。您的目标是控制饮酒习惯、减少饮酒量，还是彻底戒酒？Reframe 是您可靠的戒酒工具和饮酒教练。通过基于神经科学的方法、日常任务和实时会议，您将保持责任感并跟踪进度。体验我们戒酒计划的全部功能 - 从 7 天免费试用戒酒应用程序开始。

91% 的 Reframe 用户报告称，在短短 3 个月内，他们就看到了饮酒习惯的改变，并显著减少了饮酒量。凭借 160 天的核心循证教育计划、进度跟踪、私人社区以及众多工具（例如冥想、游戏等等！），您只需单击一下按钮，即可获得重塑习惯所需的一切。作为您的私人饮酒教练，该计划可以帮助您做出可持续的改变，养成更健康的习惯，并保持健康。无论您是想减少饮酒量，还是想寻求一位戒酒教练来帮助您戒酒，我们都能为您提供全程支持和资源。

应用功能：

通过戒酒教练的帮助，管理和改变您的饮酒习惯

- 在我们的私人社区中寻找支持系统

- 通过您的饮酒教练的每日签到，保持责任感

免费酒精追踪器

- 减少饮酒量、重塑习惯或戒酒

- 我们独特的计划专为您和您的习惯改变目标量身定制

基于研究的习惯管理工具

- 通过正念冥想找到戒酒或更好的饮酒习惯 - 试用我们的 7 天免费试用版

- Reframe 课程通过免费的酒精追踪器帮助您改变饮酒模式并养成持久的习惯

- 通过免费的戒酒应用程序联系您的饮酒教练，只需按一下按钮即可学习如何克服渴望

需要额外支持吗？通过 Reframe 的高级 Thrive Coaching 提升您的戒酒或减酒之旅，获得一对一认证康复教练指导、个性化的变革管理策略、独家视频内容和现场指导电话。

7 天免费试用，重塑您的思维方式和饮酒习惯。

应用程序订阅和定价条款

Reframe 目前提供应用程序的自动续订订阅服务。确认购买后，费用将从 Google Play 商店账户中扣除。您的账户将在当前付款期结束前 24 小时扣除续订费用。应用程序中列出的价格以美元为单位，在美国以外地区可能有所不同，具体取决于您居住的国家/地区。

您可以随时访问您的 Google Play 商店账户设置关闭自动续订功能。必须在续订前至少 24 小时取消付款。

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