Regain: Study Timer for Focus

透過學習計時器消除手機成癮、管理螢幕時間並保持專注

您是否會花幾個小時無意識地瀏覽 YouTube Shorts、Instagram Reels 和其他分散注意力的應用程式？大多數人每天會在螢幕上浪費多達 7 個小時的時間——而且常常甚至沒有意識到這一點。我們的手機旨在吸引我們，讓我們更難專注於真正重要的事情，無論是學習、工作還是只是活在當下。

Regain 可以幫助您擺脫手機成癮、減少螢幕時間並保持專注。它不僅僅是一個應用程式攔截器，還是您養成更好數位習慣的個人伴侶。無論您是準備考試的學生還是尋求平衡的專業人士，Regain 都能讓您重新掌控自己的時間。

Regain 如何幫助您：

- 透過謹慎的應用程式限制，短短一周內即可將螢幕時間減少 25%。

- 使用強大的學習計時器保持專注，該計時器將生產力技巧與平靜的音樂相結合。

- 透過封鎖 Reels、Shorts 和其他社群媒體幹擾來消除手機成癮。

- 透過個人化的應用程式限制和詳細的時間追蹤來控制螢幕時間。

- 透過有趣的遊戲化體驗和激勵性的連勝養成持久的習慣。

Regain的主要特點：

⏳ 帶音樂的專注計時器：使用 Regain 的學習計時器增強您的注意力。聆聽有助於集中註意力的音樂並阻止分散注意力的應用程序，同時手邊保留必要的工具。

🕑 應用程式限制：設定社交媒體和其他應用程式的每日使用限制。當您接近極限時，會收到溫和的提醒，並因保持紀律而獲得連續獎勵。

▶️ 學習 YouTube 模式：透過 Regain 的 YouTube 學習模式專注於學習。阻止分散注意力的頻道和視頻，這樣您就只能觀看增值內容。

🛑 塊捲軸和短褲：告別無聊的滾動。 Regain 讓您封鎖 Instagram Reels、YouTube Shorts、Snapchat 等，讓您有意識地使用手機。

📊 螢幕時間洞察：透過詳細的螢幕時間報告了解您的手機習慣。查看您有效地花費了多少時間，以及在幹擾上花費了多少時間，並進行相應調整。

🎯 區塊安排：為應用程式設定自動區塊時間（在學習時間、就寢時間或工作期間），讓自己保持在正軌上，而無需依賴意志力。

🌟 來認識一下 Rega，您的螢幕時間夥伴：Rega 是您的激勵指南，透過友善的推動幫助您減少螢幕時間並慶祝您的勝利。

今天掌控一切

重新獲得並不僅僅是減少螢幕時間，而是重新集中註意力、提高生產力以及與技術建立平衡的關係。無論您是想戒除手機成癮、更好地學習，還是只是想控制螢幕時間，Regain 都能滿足您的需求。

立即下載Regain。節省時間並保持專注

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無障礙服務API權限：

此應用程式使用輔助使用服務 API 來偵測和介入使用者選擇的目標應用程式功能，例如 YouTube Shorts 封鎖。您的輔助使用資料永遠不會離開您的裝置。