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可在安卓獲取Running Zombie的歷史版本
申請時,選手將面臨飢餓殭屍
應用程序提供西班牙語
Running Zombie 是一個應用程序,跑步者將不得不面對飢餓的殭屍,這些殭屍會試圖奪走他們的生命!除了避免在路線上發現的許多障礙之外,所有這一切。這是一個應用程序,以激勵喜歡殭屍的跑步者。
建議:
- 晚上或黃昏時去跑步。
- 嘗試在交通很少的地方進行。
- 將耳機連接到您的手機,戴上並調高音量。
- 啟動應用程序和計時器,然後……跑去拯救你的生命。
- 音頻準備好運行 30 分鐘......如果你保持緊張。
在開始跑步之前,用 5 分鐘的時間來鍛煉關節活動度——腳踝、膝蓋、臀部——並在訓練結束時進行 5 到 7 分鐘的拉伸,每個肌肉群最好是 20 秒——小腿、股四頭肌、膕繩肌等。 ”。
為什麼只有30分鐘?
根據丹麥哥本哈根大學健康與醫學科學學院的一組研究人員的說法,每天跑步半小時可以幫助您在更短的時間內減輕體重(有效期為任何類型的跑步者或跑步者)。
這會很容易。按照這個每日訓練計劃,在 30 天內連續跑 30 分鐘。
Last updated on 2025年01月11日
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Running Zombie
11.0.0 by AZUCARERA APPS
2025年01月11日