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Sciatica Pain Exercises 圖標

3.41.0.4 by abayapps


2023年09月05日

關於Sciatica Pain Exercises

減少坐骨神經痛的運動

通過我們在移動應用程序中展示的練習來消除坐骨神經疼痛。坐骨神經是一條長神經,從腰部開始,穿過臀部和腿部到達足部。在腰椎疝氣和鈣化等情況下,該神經會受到壓力。因此,可能會出現腰痛、髖痛、腿痛。這些部位也可能會出現麻木感。

10 分鐘的坐骨神經鍛煉將減輕您的疼痛并提高您的生活質量。如果您患有嚴重的腰疝和腰關節炎,則應在醫生的監督下進行這些動作。

最新版本3.41.0.4更新日誌

Last updated on 2023年09月05日

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